8 дней до ЕГЭ. Советы для родителей: как справиться с паникой и поддержать ребёнка
Обратный отсчет «Мела»

Если вам кажется, что перед ЕГЭ переживают только школьники, вы ошибаетесь. Некоторые родители волнуются больше самих детей. Рассказываем, как поддержать не только школьника, но и себя и как обсудить потенциальный провал (бывает!) с выпускником.
6 правил для беспокойных родителей: как пережить ЕГЭ и не тревожить ребёнка

Эмоциональное состояние ребенка в период экзаменов во многом зависит от родителей. Если мамы и папы наводят панику, разговаривают только о ЕГЭ и ОГЭ, школьник будет неизбежно испытывать стресс. Однако если родители спокойно воспринимают тему, держат себя в руках и стараются подбадривать выпускника, атмосфера дома становится более комфортной и помогает настроиться на экзамены. Собрали шесть советов от психологов — как не впадать в панику и поддерживать школьников в конце учебного года.
«Да мне вообще ваш ЕГЭ не сдался». Как общаться с ребёнком перед экзаменом

Позвольте ребенку самому выбрать, что делать за несколько дней до экзаменов: поднажать или расслабиться. Не бойтесь делиться с детьми собственными страхами и обязательно обсудите, что делать, если результаты придут неудовлетворительные. Да, такое может быть, и ничего смертельного в этом нет. А еще обязательно обратите внимание на состояние здоровья школьника перед ЕГЭ. Если у него пропал аппетит, если школьник чаще болеет или совсем не спит — скорее всего, ребенок не справляется со стрессом.
Пережить ЕГЭ вместе с ребёнком и сохранить себе нервы (это реально)

Что делать, если ребенок паникует и боится, что не сдаст? А если наоборот: экзамен все ближе, а ребенок чересчур расслаблен? Что делать, если на экзамене случился ступор? На эти и другие вопросы отвечает психолог.
4 фразы, которые ни в коем случае нельзя говорить детям перед ЕГЭ и ОГЭ

«Ты что, гулять намылился перед экзаменом? Садись повторяй, а то не сдашь!» Родители могут говорить такие вещи даже с благими намерениями. Однако дети воспринимают эту и другие токсичные фразы как оскорбления. Никакой мотивации сдать ЕГЭ хорошо после таких слов не останется. К тому же лишняя паника перед экзаменом увеличит вероятность провала. Разбираемся, от каких фраз нужно отказаться в экзаменационный период и что можно говорить, чтобы поддержать и приободрить школьника.
Иллюстрация на обложке: PureSolution / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаЧто значит стукачество? Я считаю так: если тебя никак это не касается, то об этом рассказать должны участники. Макисмум, что должен сделать ребенок — рассказать об этом родителям, чтобы взрослые люди уже решали надо ли доводить ситуацию до сведения школьной администрации. А если ребенка избили, унизили или регулярно оскорбляют, то он имеет полное право и даже должен рассказать об этом взрослым: учителю и родителям. Потому что дети сами не разберутся — это все миф, что они могут и должны разобраться сами. Может именно это учительница и имела в виду, когда говорила, что дети должны ей все рассказывать? А родители сделали из мухи слона?
Учительница поощряет стукачество в классе. Стоит ли запрещать ребенку доносить на других?
Виктория ИльинаРазговор о достойной оплате учительского труда сложнее простой формулы «надо повысить зарплаты». С главным тезисом героя статьи трудно спорить: педагог не должен думать, чем прокормить семью, и быть вынужденным добирать доход репетиторством. Но базовый уровень оплаты должен быть достойным не только в сильном столичном лицее. Хороший учитель одинаково нужен и в Москве, и в районной школе, и в селе. Право ребёнка на качественное образование не должно зависеть от места жительства. А дальше логичны дополнительные стимулы: надбавки за квалификацию, подготовку стобалльников, победителей олимпиад, серьёзные результаты учеников. Тем более статья показывает, какой труд стоит за работой с сильными и мотивированными детьми. Но есть и неудобный вопрос: насколько востребована значительная часть знаний, которые школа по единой программе обязана давать всем? Учитель здесь во многом связан требованиями системы. Однако если обучение почти не учитывает склонности и будущую траекторию ребёнка, возникает разрыв между объёмом обязательных знаний и их последующей практической ценностью. Можно сколько угодно говорить о «гармонично развитой личности», но общество в конечном счёте выше ценит то, что даёт ощутимый результат. И этот вопрос тоже нельзя исключать из разговора о зарплате учителя.
«Мы придумали делить детей на два сорта»: директор тамбовского лицея и заслуженный учитель — о культе олимпиад
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям







