8 дней до ЕГЭ. Советы для родителей: как справиться с паникой и поддержать ребёнка
Обратный отсчет «Мела»
Если вам кажется, что перед ЕГЭ переживают только школьники, вы ошибаетесь. Некоторые родители волнуются больше самих детей. Рассказываем, как поддержать не только школьника, но и себя и как обсудить потенциальный провал (бывает!) с выпускником.
6 правил для беспокойных родителей: как пережить ЕГЭ и не тревожить ребёнка
Эмоциональное состояние ребенка в период экзаменов во многом зависит от родителей. Если мамы и папы наводят панику, разговаривают только о ЕГЭ и ОГЭ, школьник будет неизбежно испытывать стресс. Однако если родители спокойно воспринимают тему, держат себя в руках и стараются подбадривать выпускника, атмосфера дома становится более комфортной и помогает настроиться на экзамены. Собрали шесть советов от психологов — как не впадать в панику и поддерживать школьников в конце учебного года.
«Да мне вообще ваш ЕГЭ не сдался». Как общаться с ребёнком перед экзаменом
Позвольте ребенку самому выбрать, что делать за несколько дней до экзаменов: поднажать или расслабиться. Не бойтесь делиться с детьми собственными страхами и обязательно обсудите, что делать, если результаты придут неудовлетворительные. Да, такое может быть, и ничего смертельного в этом нет. А еще обязательно обратите внимание на состояние здоровья школьника перед ЕГЭ. Если у него пропал аппетит, если школьник чаще болеет или совсем не спит — скорее всего, ребенок не справляется со стрессом.
Пережить ЕГЭ вместе с ребёнком и сохранить себе нервы (это реально)
Что делать, если ребенок паникует и боится, что не сдаст? А если наоборот: экзамен все ближе, а ребенок чересчур расслаблен? Что делать, если на экзамене случился ступор? На эти и другие вопросы отвечает психолог.
4 фразы, которые ни в коем случае нельзя говорить детям перед ЕГЭ и ОГЭ
«Ты что, гулять намылился перед экзаменом? Садись повторяй, а то не сдашь!» Родители могут говорить такие вещи даже с благими намерениями. Однако дети воспринимают эту и другие токсичные фразы как оскорбления. Никакой мотивации сдать ЕГЭ хорошо после таких слов не останется. К тому же лишняя паника перед экзаменом увеличит вероятность провала. Разбираемся, от каких фраз нужно отказаться в экзаменационный период и что можно говорить, чтобы поддержать и приободрить школьника.
Иллюстрация на обложке: PureSolution / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаМне абсолютно фиолетово сколько в школе будет спортзалов — хоть вообще ни одного. В школе должны быть учителя, которые могут научить, должно быть достаточное количество просторных классов, чтобы дети не сидели дуг у друга на голове, желательно, чтобы они могли сидеть за столом по одному человеку. Должны быть безопасные лестницы, туалеты, в которые не страшно было бы зайти, хорошо оборудованные компьютерные классы (больше двух). В столовых должны вовремя выбрасывать использованные тряпки, которыми протирают столы, чтобы не воняло. С раздевалками соглашусь. То, что сейчас в школах называется раздевалкой — абсолютно неприемлемо.
«Стены не должны бесить, а школа — затмевать ученика»: какой должна быть современная школа, по мнению детей, родителей и учителей- Артем Скляров
Ну я вот сдал егэ на 256 баллов, связка история общество и русский. На бюджет никуда не прошел, ибо я из Москвы и поступать мог только в своем городе. На платку не было возможности. Снова прикажете в ПТУ? Средний балл 85 по предметам.
Куда пойти учиться, если завалил ОГЭ, ЕГЭ и не прошел на бюджет — все возможности для выпускников 9-х и 11-х классов - Ольга
Я родила в 39. И в общем-то согласна с Джулией. Возможно, я бы хотела родить ЧУТЬ раньше — лет в 35. Но не раньше. Все, что она сказала — правда и я вижу разницу между нами и родителями одноклассников сына, которых родители родили в 19-25 лет. И разница эта — в нашу пользу. Это и называется — осознанное родительство.
«Имеет смысл заводить детей как можно позже». 10 правил материнства актрисы Джулии Робертс
