8 дней до ЕГЭ. Советы для родителей: как справиться с паникой и поддержать ребёнка
Обратный отсчет «Мела»
Если вам кажется, что перед ЕГЭ переживают только школьники, вы ошибаетесь. Некоторые родители волнуются больше самих детей. Рассказываем, как поддержать не только школьника, но и себя и как обсудить потенциальный провал (бывает!) с выпускником.
6 правил для беспокойных родителей: как пережить ЕГЭ и не тревожить ребёнка
Эмоциональное состояние ребенка в период экзаменов во многом зависит от родителей. Если мамы и папы наводят панику, разговаривают только о ЕГЭ и ОГЭ, школьник будет неизбежно испытывать стресс. Однако если родители спокойно воспринимают тему, держат себя в руках и стараются подбадривать выпускника, атмосфера дома становится более комфортной и помогает настроиться на экзамены. Собрали шесть советов от психологов — как не впадать в панику и поддерживать школьников в конце учебного года.
«Да мне вообще ваш ЕГЭ не сдался». Как общаться с ребёнком перед экзаменом
Позвольте ребенку самому выбрать, что делать за несколько дней до экзаменов: поднажать или расслабиться. Не бойтесь делиться с детьми собственными страхами и обязательно обсудите, что делать, если результаты придут неудовлетворительные. Да, такое может быть, и ничего смертельного в этом нет. А еще обязательно обратите внимание на состояние здоровья школьника перед ЕГЭ. Если у него пропал аппетит, если школьник чаще болеет или совсем не спит — скорее всего, ребенок не справляется со стрессом.
Пережить ЕГЭ вместе с ребёнком и сохранить себе нервы (это реально)
Что делать, если ребенок паникует и боится, что не сдаст? А если наоборот: экзамен все ближе, а ребенок чересчур расслаблен? Что делать, если на экзамене случился ступор? На эти и другие вопросы отвечает психолог.
4 фразы, которые ни в коем случае нельзя говорить детям перед ЕГЭ и ОГЭ
«Ты что, гулять намылился перед экзаменом? Садись повторяй, а то не сдашь!» Родители могут говорить такие вещи даже с благими намерениями. Однако дети воспринимают эту и другие токсичные фразы как оскорбления. Никакой мотивации сдать ЕГЭ хорошо после таких слов не останется. К тому же лишняя паника перед экзаменом увеличит вероятность провала. Разбираемся, от каких фраз нужно отказаться в экзаменационный период и что можно говорить, чтобы поддержать и приободрить школьника.
Иллюстрация на обложке: PureSolution / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаК сыну постоянно цепляются, хотя он выглядит аккуратно, даже иногда носит бабочку. Не нравятся его брюки. Требуют сменить их на классические, которые неудобны, мнутся, вытираются и у них вытягиваются колени. Говорят, что одет не по уставу. Но в уставе школы прописан «опрятный внешний вид». Чем мятые классические штаны с вытянутыми коленками опрятнее серых джинсов, которые и как джинсы-то не выглядят и которые ребенок носит с трикотажным пиджаком, рубашкой и бабочкой — непонятно.
«Собранный хвост — признак неблагополучной семьи»: почему детей все еще выгоняют с уроков за внешний вид- Helen
Как же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать? - Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
