Как за один день подготовить первоклассника и себя к школе: пошаговый план
Шаг 0: не паникуйте

Если вы еще не успели подготовиться к школе и у вас остается совсем мало времени, не переживайте. У нас хорошие новости: ребенка и себя можно подготовить к первому классу за один день. Ну, по крайней мере, успеть сделать всё самое важное и даже пару полезных навыков развить. Вместе с экспертом, педагогом-психологом Шамилем Ахмадуллиным, рассказываем, как это сделать и что для этого нужно.
Утро. Шаг 1: поход за ручками и тетрадками — вместе и без спешки
Покупка школьных вещей будет первым шагом к новой роли ребенка. Когда первоклассник сам выбирает рюкзак, пенал и тетради, он чувствует, что школа становится частью его жизни, а не чем-то, что родители решили за него. У психологов это называется формированием внутренней мотивации. Всё, что ребенок выбрал самостоятельно, он ценит гораздо больше — это кажется мелочью, но из таких моментов постепенно рождается ответственность за собственную учебу.
Практические правила похода в магазин с первоклассником перед новым учебным годом простые:
- ручку обязательно нужно протестировать: если она слишком толстая, тонкая или скользкая, кисть ребенка будет быстро уставать;
- рюкзак выбирайте только после примерки и не забывайте, что у него должна быть удобная ортопедическая спинка;
- в тетрадях должна быть четкая разлиновка;
- канцелярка должна быть функциональной: не стоит покупать письменные принадлежности с отвлекающими элементами вроде светящихся ручек, пеналов с десятками кнопок и встроенными играми — всё это будет отвлекать внимание ребенка от учебы. А внимание — один из ключевых когнитивных ресурсов, который ребенку только предстоит научиться удерживать на уроке.
Есть один полезный прием для таких походов по магазинам — предложите ребенку самому сравнить несколько вариантов товаров для школы и параллельно задавайте ему вопросы: почему этот рюкзак удобнее другого? чем различаются две ручки? как думаешь, какой пенал прослужит дольше? Каждый такой вопрос развивает анализ, умение сравнивать и принимать решения — навыки, из которых складывается умение учиться.
День. Шаг 2: экспедиция к школе
После обеда, например, сходите с ребенком к будущей школе, чтобы он изучил ее до 1 сентября.
Мы часто думаем, что дети боятся школы. На самом деле чаще всего они боятся неизвестности: незнакомого здания с длинными коридорами, новых людей и правил.
Ваша задача в таком случае — сделать неизвестное знакомым, чтобы снизить стресс в день первого звонка
Пройдите маршрут от дома до школы, обратите внимание на ориентиры и попросите ребенка их запомнить. Зайдите во двор школы и постойте возле входа. Пусть ребенок задает любые вопросы: так его мозг постепенно перестанет воспринимать школу как источник неопределенности. А чем меньше тревоги, тем больше ресурсов остается на обучение.

Поддержите «Мел»: отметьте нас галочкой в Google — и классные, интересные, важные тексты будут появляться в вашей ленте чаще.
Вечер. Шаг 3: организуем рабочее место и собираем рюкзак
Вернувшись домой, займитесь рабочим местом и попросите ребенка самостоятельно разложить все нужные предметы для учебы — очень важно, чтобы пространство на столе организовывали не родители, а дети. Пусть они решат, где будут лежать карандаши, тетради и учебники.
То же самое касается рюкзака: не собирайте его сами. Лучше один раз показать, а затем предложить ребенку собрать всё самостоятельно. Пусть он объяснит, что, зачем и куда положил.
После пробного первого раза разберите рюкзак и предложите собрать еще раз — чтобы наверняка всё запомнить. Такая тренировка занимает несколько минут, зато уже через пару недель ребенок начнет увереннее справляться со сборами без помощи взрослых.
Вечер. Шаг 4: разговор о школе — самый важный пункт плана
Вечером просто сядьте рядом и поговорите о будущей учебе и школе. Не проверяйте знания и не грузите ребенка чтением, прописями, упражнениями. Лучше спросите: «Чего ты ждешь?», «Что тебе интересно?», «Есть ли что-то, что тебя волнует?».
Если ребенок тревожится, не убеждайте его, что бояться нечего. Вместо этого поддержите и расскажите, например, про свой первый звонок.
И обязательно объясните, что школа — это место не только оценок
Это место открытий, новых друзей, интересных вопросов и экспериментов. Такие беседы и поддержка помогут ребенку научиться понимать собственные эмоции, успокаиваться и лучше справляться со стрессом.
Обложка: коллаж «Мела». Фото: © Smile19 / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть







