«Не поступил — и ты никто»: подростки — о стрессе перед ЕГЭ и подготовке к экзаменам

В списке стрессовых ситуаций Маркса поступление в университет настолько же волнительное событие, как смена работы или появление нового члена семьи. В новом эпизоде подкаста «Мел. Teens» ведущие Юля и Лина обсуждают с подростками экзаменационный мандраж, подготовку к ЕГЭ и дистанционное обучение.

У десятиклассников Вики и Димы много общего: они оба раньше ходили в московские школы, а сейчас перешли на домашнее обучение в онлайн-школу «Фоксфорд»; оба подростка уже выбрали направление, которым хотят заниматься, а ещё прокачались в составлении графиков. В новом выпуске ребята рассказали, куда они планируют поступать, как готовятся к ЕГЭ и как отдыхают от учёбы.

Что ещё обсудили в подкасте:

• Куда поступать? Дима хочет связать жизнь с кино и рассматривает несколько разных вузов, но ещё не определился с профилем. А Вика хочет стать биохимиком или молекулярным биологом, но пока не решила, куда будет поступать. Она заинтересовалась биологией после того, как онлайн-школа «Фоксфорд» подарила ей купон на мини-курс по выбору и мама записала её на занятия по биохимии: «Тогда я поняла, что хочу связать с этой наукой жизнь, а ещё — что мне очень интересны белки».
• Как готовиться к ЕГЭ? Вика усиленно готовится к экзаменам по химии и математике. Она занимается на курсах по подготовке к ЕГЭ в «Фоксфорде», раз в неделю берёт уроки у репетитора по биологии и читает специальную литературу. Дима тоже ходит на курсы и к репетитору, а ещё смотрит фильмы, читает сценарии и художественные книги, так как ему нужно будет сдавать литературу. Десятиклассники считают, что самое важное в подготовке — это грамотный тайм-менеджмент и ограничение на соцсети.
• Какие есть плюсы в онлайн-школе? Дима перешёл на домашнее обучение в «Фоксфорде» потому, что его семья переехала в другую страну. А Вика долго болела и пропустила много уроков, поэтому начала дополнительно заниматься в «Фоксфорде» химией, а потом и вовсе полностью перешла в онлайн-школу. Ей нравится, что теперь не нужно тратить время на дорогу до школы, — она экономит силы и высыпается, а ещё дома ей никто не мешает сосредоточиться на уроке. Дима с ней согласился и добавил, что, по его мнению, домашняя школа была придумана специально для собачников.
• О чём переживают подростки? Юля и Лина рассказали, как они волновались во время экзаменов и как на них давило общество. Вика призналась, что она пока не чувствует выгорания и усталости, но ощущает давление школы, к которой прикреплена: перед ОГЭ ей приходилось пропускать уроки в «Фоксфорде», чтобы писать пробники и проходить аттестацию, и она боится, что несостыковка расписаний снова скажется на её ритме жизни. Дима от этой проблемы избавлен: он учится в школе, которая подстраивается под «Фоксфорд». Оба подростка сказали, что они понимают, что ЕГЭ в жизни не главное и родители их поддержат в любом случае.
• Как отвлекаться от рутины? Лина заметила, что многие люди сейчас и работают, и отдыхают перед экраном компьютера. Вика сказала, что ей переключить внимание и отдохнуть помогают занятия спортом и интересные научно-популярные книжки. Дима тоже занимается спортом, а также гуляет и играет с собакой, созванивается по видеосвязи с друзьями и ежедневно медитирует.

Иллюстрации: Shutterstock / Grinbox