7 способов разрушить самооценку ребёнка. И даже не заметить это
отношения с детьми

7 способов разрушить самооценку ребёнка. И даже не заметить это

216 832
19
Фото: iStockphoto / djedzura

7 способов разрушить самооценку ребёнка. И даже не заметить это

216 832
19

7 способов разрушить самооценку ребёнка. И даже не заметить это

216 832
19

Мы вовсе не собирались ломать самооценку младшему: оно само как-то вышло. Больше так делать не будем. Вместе с психологом Анастасией Лындиной мы рассказываем об опасных ситуациях, которые в домашних условиях лучше не повторять, как бы не случилось беды.

Родители всегда хотят детям самого лучшего. Например, вырастить их скромными, уберечь от разочарований и подготовить к встрече с хулиганами, которые всех обзывают жиртрестами. Поэтому мы на всякий случай говорим маленькому недотёпе, что у него неуклюжая голова и забывчивая походка. К сожалению, в этот момент у ребёнка вместе с настроением портится самооценка. А ведь это полезная в жизни вещь. Высокая самооценка заметно влияет даже на способность школьника к учёбе. Вдобавок человек, не страдающий комплексом неполноценности, всегда найдётся с изящным ответом хулиганам из-за угла. Даже если он не вспомнит ласковые слова, которыми его называет дома бабушка, он сможет крикнуть: «Сам дурак!» и убежать. А вот низкая самооценка грозит всем синяками и общим разочарованием от происходящего в мире. Вот как нам удаётся всё испортить.

1. Мы ненароком сообщаем, что ребёнок для нас недостаточно хорош

Уж сколько раз твердили миру, что давать исчерпывающие характеристики ребёнку только на основании того, что он разлил чай — верная дорога к низкой самооценке. Но всё равно это распространённый ход. Одна неловкая шутка с черепашкой из аквариума и фейерверком — и всё, у нас растёт «вот балда», «бестолочь», «со стыда провалиться». Мы с лёгкостью навешиваем ярлыки («Вечно ты все ломаешь!»), сравниваем с другими («Ленин в твоём возрасте не бросался огрызками») и ещё показываем конфигурацией бровей, что ребёнок нас не вполне устраивает.

2. Мы не доверяем детям

«Ну-ка дай я! Отойди, дай папа сделает! У тебя не получится хорошо наточить фломастер!» — губительная фраза для дошкольника. Ребята этого возраста формируют чувство собственного достоинства двумя способами: во-первых, улавливают, что их близкие думают о них, во-вторых, изучают то, что они могут делать сами без поддержки нервных родных.

Бегая по детской площадке и подстраховывая на каждом углу шестилетку, мама выбивает у него почву из-под ног

Логично, если ребёнок решит, что сам он вообще ничего не может и не умеет, «раз мама так волнуется, когда я балансирую на поребрике». Убрать из дома все розетки, заклеить скотчем ножницы, выбросить спицы, срезать острые углы у мебели и изображать испуг, когда ребёнок играет с деревянным шариком (может синяк получить) — любимые штуки тревожных родителей. Но нужно знать, чем больше у детей возможности проявлять себя и полагаться на себя, тем больше у них уверенности в себе.

3. Мы ставим слишком сложные задачи

«А ну-ка Петька, давай, покажи нам с дедушкой, что ты там в музыкалке учил! Вот этот вальс можешь? Ту-тутуту? Нет? Ты же целую неделю уже туда ходишь. А сальто назад можешь? Тоже нет? А вот такой фокус с картами знаешь? Ну ты, брат, даёшь! Садись тогда поучись, я вот задачник раздобыл для поступающих на физтех». Дальше можно вообще ничего не говорить, потому что дети в таких случаях делают однозначные выводы.

Даже заботливая мама, которая села помочь человеку с уроками, рискует своими объяснениями загнать в такой угол, из которого можно уйти только в глухую оборону: «Я не знаю, я не могу, я не хочу». В критические моменты вспоминайте о возрасте ребёнка, и идея с обучением преферансу отпадёт сама собой.

4. Мы создаём ситуации неконтролируемого стресса

Стресс — это реакция на новизну, а неконтролируемый стресс возникает у человека, когда к воздействию невозможно приспособиться, его невозможно предсказать или от него невозможно избавиться. Достаточно одного из этих условий, чтобы человек оказался в ситуации неконтролируемого стресса. Об этом хорошо написано в книге биолога Дмитрия Жукова «Стой, кто ведёт?». Человек, который долгое время оказывается в такой дурацкой ситуации, скорее всего, будет страдать от выученной беспомощности — состояния, когда ты отчаялся, решил, что от тебя ничего не зависит, и уже ни на что не претендуешь.

Неконтролируемый стресс вполне осознанно используют для дрессировки животных, а в фашистских лагерях его применяли для подавления воли заключённых

Это эффективное средство, чтобы повысить управляемость коллектива. Армейские перекрашивания газонов и внезапная пара по физике «за то, что вертелся» из этой серии. Чем непонятнее выходка начальства, тем послушнее подопечный. Родители тоже могут развить выученную беспомощность, причём совсем невинными методами. Мама ни в какую не соглашается купить тебе собачку, а когда ты лишился всякой надежды — вуаля! — сюрприз. Мы не видим в этой ситуации ничего плохого, но она необъяснима для ребёнка, и он никак не может ни повлиять на неё, ни предсказать её.

«Малыш, на выборы-то можно не ходить — бесполезно. И скорее всего, на нашу планету упадёт метеорит… Ты, кстати, видел, кто победил на выборах? Хорошо бы метеорит не задерживался, » — в общем, не стоит.

5. Мы слишком давим

К выученной беспомощности приводит ещё и постоянное социальное давление. В книге Жукова описываются эксперименты с крысами: две крысы, встретившись, дерутся. Но уже спустя несколько часов, все биохимические показатели у проигравшего бойца возвращаются к норме. Но если несчастная крыса всё время вынуждена проигрывать, со временем она станет депрессивной и беспомощной, станет затаиваться при виде любой тени, шарахаться от учебников и соревнований по гребле. В общем, у неё будет лицо прямо как у мальчика с картины «Опять двойка». Чтобы на путь бедной крысы не стал ребёнок, ему необходимо оказываться в ситуации успеха и хоть изредка побеждать младшую сестрёнку-грудничка в шахматы.

6. Мы не замечаем их успехи

Разумеется, двойки и рваная дыра на штанине заметнее, чем блистательное достижение ребёнка — победил лягушку в длине прыжка. Но когда мы игнорируем всё то хорошее, что человек сделал за день, и сосредотачиваемся на излюбленных моментах с порванной книжицей, самооценка ребёнка сразу опускается на несколько градусов.

7. Мы слишком боимся испортить им самооценку

Родители, которые знают, что сказанная впопыхах фраза может сгубить всю детскую самость, впадают в другую крайность: не дают младшему развить чувство ответственности за свои действия. Ну подумаешь, продал папин ключ от машины через интернет — не ругать же человека. Ругать, может, и не надо, но показать, что его поступки влияют на мир — необходимо. Папа теперь будет забирать его из школы не на немецком седане, а на велорикше. «Такова жизнь, сынок. Видишь, как много ты можешь изменить в семейном укладе!»

Заодно объясните, что хорошие поступки влияют на вселенную не меньше, а плохие оценки никогда не поздно начать исправлять.

Фотографии: iStockphoto (Mukhina1, Radist, Highwaystarz-Photography, princigalli, DmitriMaruta)

Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
К комментариям(19)
Комментарии
(19)
Отправить
Только Седьмой пункт и разумен, остальное - слюни розовые...
Показать полностью
Полупрезрительная негативная оценка от "авторитетного взрослого, по опыту знающего лучше" и совершенно без какой-либо аргументации - прекрасный образец описанного в статье.
Показать полностью
Отправить
Взрослый человек,а пишет извиняюсь,ерунду,на мой взгляд!Не все такие вот умненькие-что бы различать,где слюни розовые,а где сопли зеленые.Такта бы вам по-больше.
Показать полностью
Отправить
Показать ответы (1)
Отправить
Мне уже достаточно много лет, но я прекрасно помню как был ребенком и как переживал похожие события, конечно тогда никто об этом не задумывался и ты либо сам, лично, в одиночку перебарывал свои психологические проблемы, либо оставался больным, несчастным, неуверенным в себе человеком. Оглядываясь по сторонам я поним...Мне уже достаточно много лет, но я прекрасно помню как был ребенком и как переживал похожие события, конечно тогда никто об этом не задумывался и ты либо сам, лично, в одиночку перебарывал свои психологические проблемы, либо оставался больным, несчастным, неуверенным в себе человеком. Оглядываясь по сторонам я понимаю что мне очень повезло и людей плывущих по течению собственных травм, в полной уверенности в собственной неполноценности - большинство. Полностью согласен с написанным выше, не стоит травмировать своих и чужих детей просто по тому что "вы то лично как-то это пережили", покажите им по быть сильным вместо того чтобы делиться своими слабостями.
Показать полностью
👍🏻
Показать полностью
Отправить
Отправить
Прекрасная статья, все верно. Жалею, что была недостаточно внимательна к таким моментам в свое время
Показать полностью
Отправить
Если бы всех воспитывали в таких "розовых слюнях" -- как был бы прекрасен этот мир! Без злобных закомплексованных неудачников или доныне мечтающих, чтобы их забрали из этого мира добрые инопланетяне...
Показать полностью
Отправить
потрясающе (мягко: альтернативно гениальный, конструктивно: тупой) текст, копия с американских и финских пособий "как вырастить самовлюблённое чудовище и не нарушить его прав и свобод". В топку однозначно.
Показать полностью
Отправить
критика специалиста это конечно круто, а вот предложить стоящего мотива нет. Статья интересная, может не охватывает все стороны жизни детей и подростков. Есть еще поведения детей вне дома, в саду, в школе и даже на игровой площадке. хотелось бы узнать. 011.01.2018г. Назип.
Показать полностью
Отправить
Я считаю, что если родители, учителя, начальники на производстве или командиры в армии постоянно и сознательно держат детей или подчинённых или даже только некоторую их часть в состоянии так называемого "неконтролируемого стресса", значит, они психопаты с комплексом власти. Таких людей необходимо предавать порицани...Я считаю, что если родители, учителя, начальники на производстве или командиры в армии постоянно и сознательно держат детей или подчинённых или даже только некоторую их часть в состоянии так называемого "неконтролируемого стресса", значит, они психопаты с комплексом власти. Таких людей необходимо предавать порицанию и изгнанию, потому что в основе таких отношений в 90 % случаев лежит извращённый секс или тяжёлая психическая травма.
Показать полностью
Отправить
бебенка нужно правильно воспитовать и давать правильные советы
Показать полностью
Отправить
У тебя не получится хорошо наточить фломастер!
Показать полностью
Отправить
Спасибо! Статья понравилась,все понятно и дохотчиво,как раз искала для себя что-то подобное.Детей воспитывала давно,а для воспитания внука пригодилось.
Показать полностью
Отправить
«Ленин», «поребрик», «Армейские перекрашивания газонов» - автор для кого пишет? Для тех кому за 40?! Для 20-летних, и даже для 30-летних родителей - это китайская грамота. Пишите все-таки для тех, кому адресуете, а не для себя!
Показать полностью
мне 17 и я знаю такие элементарные вещи, не знать такого в 30 лет - ну не знаю.
Показать полностью
Отправить
Отправить
«Ленин», «поребрик», «Армейские перекрашивания газонов» - автор для кого пишет? Для тех кому за 40?! Для 20-летних, и даже для 30-летних родителей - это китайская грамота. Пишите все-таки для тех, кому адресуете, а не для себя!
Показать полностью
Отправить
Полагаю, что автор пишет для взрослых ВСЕХ возрастных категорий, с учётом и нестандартных пар, где одному родителю может быть 40+, а другому -- 20+. Бывает и такое, однако! И тогда один родитель может растолковать другому то, что непонятно... И авторское остроумие для меня вполне приемлемо.
Показать полностью
Отправить
Спасибо, очень полезно! Все мы грешные. Самое интересное,каждый все знает, все понимает и все равно, нет, нет, да, прошмыгнет какая-нибудь ерундовина. Нужны такие статьи, для одних полезное повторение, для других новые уроки.
Показать полностью
*ерундовина - проступок в отношении самооценки ребенка
Показать полностью
Отправить
Отправить
Показать все комментарии
Больше статей