Роспотребнадзор рассказал, как сохранить зрение школьника при работе с гаджетами
Теги по теме:

Роспотребнадзор рассказал, как сохранить зрение школьника при работе с гаджетами

9 января, 2019

Роспотребнадзор рассказал, как сохранить зрение школьника при работе с гаджетами

9 января, 2019

От 30 до 50% школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора со ссылкой на данные гигиенических исследований. В ведомстве рассказали, как сохранить зрение при работе с гаджетами.

​"В эпоху цифровых технологий, связанных с обучением, работой и досугом, существенно повышается нагрузка на орган зрения как в школе, так и вне ее пределов. Высокая нагрузка субъективно проявляется жалобами на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль. Появление этих симптомов у детей должно насторожить родителей и быть основанием для обращения за медицинской консультацией».

Пресс-служба Роспотребнадзора

Для профилактики специалисты рекомендуют дозировать время работы за компьютером и с гаджетами, а также ежедневно выполнять гимнастику для глаз. Эксперты напомнили о том, как важно правильно оборудовать рабочее место школьника: необходимо предусмотреть левостороннее освещение, расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 70 см, а от рабочей поверхности — не менее 25 см.

«При организации досуга ребенка, учитывая проблему гиподинамии, рекомендуется предусмотреть в режиме дня ребенка прогулки не менее 2-х часов, причём в светлое время суток. По данным исследований распространенность нарушений зрения среди таких детей существенно ниже по сравнению с детьми в режиме дня которых ежедневные прогулки на свежем воздухе отсутствуют», — отметили в Роспотребнадзоре.

Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
К комментариям(1)
Подписаться
Комментарии(1)
Солнце и фрукты позволяют снизить риск ухудшения зрения. Для гимнастики глаз лучше всего использовать настольный теннис. Поэтому Роспотребнадзору следует попросить правительство обеспечить этим школьников. Посмотрите на фото на https://mel.fm/blog/yury-nikolsky (Игра в образовательном процессе) и увидете, что дети сидят в школе за компьютерами, парты не в ряд, обстановка свободная. Там меньше проблем со зрением, чем у нас. Игровая обстановка в ходе учебы снижает нагрузку на психику ребенка при той же эффективности обучения. А при повышении эффективности больше свободного времени, когда не требуется сидеть при вечернем освещении над учебником. Или про снижение зрения из-за учебников и тетрадей забыли? Не родителям надо рассказывать, а тем, кто отвечает за образовательный процесс.
Больше статей