Специалисты назвали допустимое количество часов использования смартфонов и компьютеров для подростков

02.11.2019

Учёные РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета обозначили количество часов, которое является безопасным для здоровья подростков и студентов. Об этом сообщает Russia Today.

Специалисты советуют школьникам и студентам тратить на работу с электронными девайсами не более трёх часов день. Учёные считают, что время сверх этой нормы повышает риск возникновения и развития физических отклонений.

Эксперты предрекают близорукость, психические и неврологические отклонения, нарушения работы опорно-двигательного аппарата тем, кто не прислушивается к совету меньше проводить времени за компьютером и телефоном.

По данным опроса, из-за девайсов школьники спят на 9% меньше времени, а гуляют и занимаются спортом — на 6% меньше. Студенты также тратят на сон меньше времени — на 7% и гуляют на 4% времени меньше.

Ещё больше интересного и полезного про образование и воспитание — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!

Новости на «Меле»

Комментарии2

ВековойБлог

По подобным научным исследованиям есть анекдот про тараканов (http://4plus5.ru/18_20.htm). Известно, что экран регулируется по яркости и по размеру шрифта. Можно было дать рекомендации по ним? Бумажные носители информации более вредны при мелком шрифте и на плохой бумаге. Еще более вредны те записи, которые пишутся шариковой ручкой в классе без настольных ламп (поэтому раньше было требование для библиотек, что там должны быть настольные лампы). Тогда что остается подросткам? Бросить учебу? Или дать рекомендации преподавателям снизить нагрузку? Не давать контрольных работ по целому часу и отменить сочинения по литературе? Или печатать учебники только на отличной бумаге с ярким шрифтом? Рекомендации не раскрывают всех причин ухудшения зрения, а поэтому могу лишь предположить, что исследование было дилетантским.

02.11.19

Ответить

Пожаловаться

Марк Морозов

Перепечатка статьи с RT — это такое днище. Самим слабо найти и прочитать это исследование? Или хотя бы ссылочку на него дать, — и в друг в нем говориться немного о другом, или совсем о другом.
А то получается, что эти ученые из Пироговки наконец доказали то, что в остальном мире надлежащими исследованиями до сих пор не доказано, — факт ухудшения зрения при работе с гаджетами.

03.11.19

Ответить

Пожаловаться

Специалисты назвали допустимое количество часов использования смартфонов и компьютеров для подростков

Популярные комментарии

Выбор редакции