Ученые выяснили, что 10 дней без физической активности могут негативно влиять на умственные способности
Исследователи из Университета Миссури выяснили, что всего десять дней без физической активности могут привести к негативным изменениям в мозге. Результаты работы были опубликованы в Journal of Applied Physiology.
Эксперимент проводился на крысах, которые были лишены возможности двигаться в течение десяти дней. После этого у подопытных увеличилась выработка свободных радикалов (активные формы кислорода, которые повреждают клетки путем окисления)в гиппокампе (область мозга, отвечающая за память и обучение).
Кроме того, у животных снизилась способность распределять поступающую с пищей глюкозу в клетки. Это нарушение обмена веществ увеличивает риск развития сахарного диабета. Десять дней без физической активности повысили в мозге грызунов уровень специфических белков, связанных с болезнью Альцгеймера.
Ученые пришли к выводу, что регулярная физическая активность имеет важное значение как для физического, так и для умственного здоровья человека.
Microgen/Shutterstock/Fotodom
Популярные комментарии
Сергей ГлушковО-о-о-ха-ха-ха-ха… Тщеславие, гордыня и глупость, — вот итог 11-летнего обучения в Российской школе! Разницы в науках МГУ и периферийного вуза нет, бла-бла-бла журналистика одинакова и в Москве, и в Папуа Новой Гвинеи. И дальнейшая судьба зависит от корочки диплома на 0,1℅.
«Проходной балл — 303 из 300»: итоги приемной кампании в вузах и прогноз для абитуриентов-2027
ОльгаС Чеховым согласна. Еще Бунин и Куприн для изучения отлично подойдут. Пушкин — вполне неплохо. Гоголь — но не то, что изучают. Салтыков-Щедрин тяжеловат, но необходим и очень современен, к сожалению. Достоевского, Толстого и Тургенева оставила бы для изучения во взрослом возрасте, после школы. Кто захочет — прочитает. В школьной же программе оставила бы для изучения Булгакова, Зощенко и обязательно кого-то из современной литературы. Это все можно изучать, начиная с 7 класса. А до этого надо просто прививать детям любовь к чтению. Не вызвать стойкую неприязнь, когда они в 5 классе читают Му-му или Слово о полку Игореве, а в 6-м — Дубровского. Есть прекрасная литература для детей. Которая также учит хорошему и доброму. Но это именно литература для детей. А наши классики, уж простите, но писали ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ читателей. У Толстого были рассказики именно для детей. У Чехова тоже есть подходящая литература, у Куприна. Их — пожалуйста. Но не Бежин луг и не Му-му
«Дети читают классику как записки о жизни инопланетян»: писатель Дмитрий Данилов — о любимых книгах и школьной программе
Юлия ЛанговаяНекоторые общественные деятели абсолютно не разбираются в уровне сложности олимпиад, которые засчитываются за БВИ, если предлагают их комбинировать с ЕГЭ (ЕГЭ + Олимпиада). Более того они даже не представляют, как организована подготовка Олимпиадников к таким Олимпиадам. Вот поинтересовались бы, посетили сборы, в которых участвуют эти одаренные дети.
Что может измениться в правилах поступления в вузы к 2027 году и при чем здесь скандалы приемной кампании – 2026







