Регулярный прием витамина Д на 40% снижает риск развития деменции
Группа ученых из Канады и Европы установила, что регулярный прием витамина Д снижает вероятность развития деменции примерно на 40% среди пожилых людей в возрасте от 70 лет и старше. Об этом сообщает ТАСС.
Научный сотрудник Университета Эксетера Байрон Криз с коллегами решили выяснить, как на частоту и вероятность развития деменции влияет прием витамина D, который имеет репутацию «чистильщика белкового мусора» в клетках мозга. Для этого они проследили за тем, как регулярный прием вещества влияет на работу мозга свыше 12 тысяч пожилых жителей США, чей средний возраст составлял 71 год.
Примерно треть участников эксперимента регулярно принимали витамин Д. Этот факт помог медикам отследить влияние вещества на состояние мозга добровольцев в последующие десять лет их жизни. В ходе работы медики также отслеживали, были ли испытуемые носителями APOE4, вариации гена APOE, которая в несколько раз повышает вероятность развития болезни Альцгеймера.
Деменция развилась у 2,7 тысячи участников эксперимента за десять лет после начала эксперимента. При этом 75% из них не принимали витамин Д на всем протяжении этого срока. Даже с учетом всех побочных факторов это означает, что регулярный прием витамина Д снизил вероятность развития деменции среди добровольцев примерно на 40%.
Эффект от приема был сильнее выражен среди тех, кто не был носителями APOE4. Вероятно, по мнению ученых, кишечник людей с вариацией APOE4 активнее поглощает витамин Д из пищи, чем это делает организм людей без мутации.
Сейчас специалисты организовали новые клинические испытания, которые, как они считают, помогут раскрыть механизм действия витамина Д на клетки мозга, а также объяснят, почему мутация APOE4 снижает эффективность действия вещества на нервную систему.
FotoHelin / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Вероника РассказоваЯ очень сочувствую пострадавшим девочкам! Думаю, возможно были и мальчики. Но! Некоторых эпизодов, возможно, можно было избежать. В частности, если бы девушка Ульяна не поехала на дачу! Хотя, она возможно и не знала, что будет там наедине с ним. Танцоры-тренеры, конечно, уроды конченных! И тень падает на всё сообщество.
Сразу нескольких известных танцоров обвиняют в растлении девочек-подростков: что известно о ситуации- Анастасия
Очень хорошо понимаю автора. Тоже отпустила сына во взрослую жизнь. Получил образование. Но есть бытовые особенности, особенности самочувствия и здоровья, сопутствующие основному диагнозу трудности, от которых «не отмахнешься». И это все объективно влияет на качество жизни, самостоятельность, принятие решений. И я как мама также оглядываюсь вокруг себя и понимаю, что в прошлом все что могла сделала, и соломку где могла стелила, но будущее открыто. Задумалась, сейчас мне хорошо, когда сын проявляет радость, состояние счастья, говорит о своей любви.
«Наверное, я планирую жить вечно»: мама 26-летней девушки с ОВЗ — о будущем, которое пугает - Ольга
С Чеховым согласна. Еще Бунин и Куприн для изучения отлично подойдут. Пушкин — вполне неплохо. Гоголь — но не то, что изучают. Салтыков-Щедрин тяжеловат, но необходим и очень современен, к сожалению. Достоевского, Толстого и Тургенева оставила бы для изучения во взрослом возрасте, после школы. Кто захочет — прочитает. В школьной же программе оставила бы для изучения Булгакова, Зощенко и обязательно кого-то из современной литературы. Это все можно изучать, начиная с 7 класса. А до этого надо просто прививать детям любовь к чтению. Не вызвать стойкую неприязнь, когда они в 5 классе читают Му-му или Слово о полку Игореве, а в 6-м — Дубровского. Есть прекрасная литература для детей. Которая также учит хорошему и доброму. Но это именно литература для детей. А наши классики, уж простите, но писали ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ читателей. У Толстого были рассказики именно для детей. У Чехова тоже есть подходящая литература, у Куприна. Их — пожалуйста. Но не Бежин луг и не Му-му
«Дети читают классику как записки о жизни инопланетян»: писатель Дмитрий Данилов — о любимых книгах и школьной программе
