Регулярный прием витамина Д на 40% снижает риск развития деменции

Группа ученых из Канады и Европы установила, что регулярный прием витамина Д снижает вероятность развития деменции примерно на 40% среди пожилых людей в возрасте от 70 лет и старше. Об этом сообщает ТАСС.

Научный сотрудник Университета Эксетера Байрон Криз с коллегами решили выяснить, как на частоту и вероятность развития деменции влияет прием витамина D, который имеет репутацию «чистильщика белкового мусора» в клетках мозга. Для этого они проследили за тем, как регулярный прием вещества влияет на работу мозга свыше 12 тысяч пожилых жителей США, чей средний возраст составлял 71 год.

Примерно треть участников эксперимента регулярно принимали витамин Д. Этот факт помог медикам отследить влияние вещества на состояние мозга добровольцев в последующие десять лет их жизни. В ходе работы медики также отслеживали, были ли испытуемые носителями APOE4, вариации гена APOE, которая в несколько раз повышает вероятность развития болезни Альцгеймера.

Деменция развилась у 2,7 тысячи участников эксперимента за десять лет после начала эксперимента. При этом 75% из них не принимали витамин Д на всем протяжении этого срока. Даже с учетом всех побочных факторов это означает, что регулярный прием витамина Д снизил вероятность развития деменции среди добровольцев примерно на 40%.

Эффект от приема был сильнее выражен среди тех, кто не был носителями APOE4. Вероятно, по мнению ученых, кишечник людей с вариацией APOE4 активнее поглощает витамин Д из пищи, чем это делает организм людей без мутации.

Сейчас специалисты организовали новые клинические испытания, которые, как они считают, помогут раскрыть механизм действия витамина Д на клетки мозга, а также объяснят, почему мутация APOE4 снижает эффективность действия вещества на нервную систему.

FotoHelin / Shutterstock / Fotodom