Исследование: употребление большого количества сахара делает детей более агрессивными
У детей, в рационе которых слишком много сахара, сильнее склонность к агрессивному поведению и вредным привычкам, считают ученые.
Они заметили закономерность: если дети в возрасте с 11 до 15 лет постоянно употребляют продукты с высоким содержанием сахара, в том числе сладости и энергетические напитки, то их поведение оставляет желать лучшего.
Оказалось, что такие дети в 3,5 раза чаще задирают других. Также возрастает риск употребления алкоголя и курения. Вероятность, что дети пристрастятся к алкогольным напиткам, среди канадских подростков составила 95%, среди британских — 72%. Причина — высокое содержание кофеина в сладостях и энергетиках, считают ученые.
Исследование израильского Университета имени Бар-Илана проводилось среди почти 138 тысяч детей 11, 13 и 15 лет, живующих в европейских странах и в Канаде. Ученые намеривались сравнить количество сахара, которое употребляют школьники, с тем, насколько часто они попадают в драки, издеваются над другими детьми, курят и пьют алкоголь.
Тем не менее, пока ученым не удалось выяснить, какое количество сахара считать чрезмерным. Пока они сошлись на том, что детям старше 11 лет не стоит есть более 30 граммов сахара в день. Для сравнению, в жестяной баночке газировки или в одном шоколадном батончике содержится по 35 и 33 граммов сахара соответственно.
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?- Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
