Семилетка должен ложиться в 20:00: учительница из Ирландии опубликовала таблицу с временем подъема и отбоя для детей
Учительница из Ирландии опубликовала таблицу с распорядком сна для детей в возрасте от 5 до 12 лет: пост завирусился в соцсетях. Об этом пишет «The Mirror».
Педагог признается, что данная таблица не является чем-то новым, она сама случайно наткнулась на нее в социальных сетях. «Я не подозревала, что табличка привлечет столько внимания, мне просто показалось, что это будет полезным для всех», — заявила она.
Согласно таблице, семилетка, который встает в школу в 6:45 утра, должен ложиться спать в 20:00, а 12-летний ребенок — не позже 21:15.
![](https://image.mel.fm/i/x/xBDdsU0iyL/590.png)
Многие родители поблагодарили учительницу за график и отметили, что будут его придерживаться. Другие же написали, что это похоже на армейский режим, и что если укладывать ребенка спать в 20:00, то просыпаться он будет в 4 утра.
Фото: Ground Picture / Shutterstock / Fotodom
![](https://image.mel.fm/i/a/anb4T2uovI/280.jpg)
ДЕТСКИЙ САД
Нормы и правила, которые действуют в детских садах в 2022 году. Полный гид для родителей
![](https://image.mel.fm/i/d/dxxIdmYE2P/280.jpg)
ЗДОРОВЬЕ
Подросток постоянно жалуется на усталость. Что делать? Вы спрашиваете — «Мел» отвечает
![](https://image.mel.fm/i/n/niNMmGuja2/280.png)
КНИГИ
Почему вечером учиться гораздо эффективнее, чем утром. Да-да, первые пары не так хороши, как считают преподаватели