4 совета, как бороться с детскими страхами

Маленькие дети часто боятся чего-то. Им кажется, что в темноте живёт монстр, а в подвале кто-то страшно шуршит. Единственное, что родители могут сделать в этой ситуации, это начать вместе с ребёнком бороться с его страхами. Об этом пишет немецкое издание Süddeutsche Zeitung.

1. Делайте вместе с ребёнком то, чего он боится

Многие дети боятся темноты. Заходите туда, где нет света, первыми. Сделайте вид, что исследуете пространство. Потом позовите ребёнка.

2. Попросите ребёнка изобразить свой страх

Пусть дети нарисуют то, что их пугает или напишут небольшой рассказ об этом. Если мы придаём страхам конкретный образ, они перестают казаться такими ужасными. Вы также сможете понять, в чём именно заключается проблема, и понять, как с ней бороться. Например, изображая свою комнату, ребёнок может нарисовать монстра или какое-то страшное существо в шкафу. Тогда можно вместе заняться изучением, чтобы показать детям, что ничего страшного в шкафу нет.

3. Переведите всё в игру

Во время игр мы расслабляемся. Ребёнок боится монстров — постройте страшное существо из подушек, стульев, пледов.

4. Относитесь с вниманием к страхам ребёнка

Не нужно говорить, что страхи детей необоснованные. Аргументы здесь обычно не действуют. «Это ерунда, не нужно бояться», — такие фразы не помогут ребёнку избавиться от страха перед темнотой. Нужно наоборот внимательно слушать детей, чтобы понять, в чём заключается проблема.

Многие дети боятся спать одни. Мы уже писали о том, как помочь ребенку преодолеть ночные страхи.