Многодетную TikTok-маму раскритиковали за силовые тренировки по ночам в спортзале с младенцем в слинге

Американская блогерша и мать пятерых детей Анджела Холм оказалась в центре обсуждения после публикации видео с поздней тренировкой, на которую она пришла вместе с новорожденной дочерью. Ролик @angela.holm собрал более 2,2 млн просмотров и вызвал противоположные реакции пользователей. Одни сочли силовые занятия и кардио с младенцем в спортзале опасными и безответственными, другие поддержали женщину и похвалили ее за стремление оставаться активной после родов.

Видео было снято после 21:00. В начале Холм идет с ребенком через темную и практически безлюдную парковку, после чего заходит в пустой фитнес-центр. Там она закрепляет младенца на груди в поддерживающем слинге и начинает тренировку. В кадре она занимается на беговой дорожке и выполняет упражнения с отягощениями.

Именно эта часть видео вызвала наиболее резкую реакцию. Пользователи задавались вопросом, насколько безопасно заниматься на тренажерах, когда ребенок находится непосредственно на теле матери. В комментариях встречались оценки «абсолютное безумие» и «небезопасно и безответственно». Одна из пользовательниц спросила: «А что будет, если ты споткнешься и упадешь на нее?» Другие реакции были еще резче — от «Господи, это настолько опасно» до эмоционального «Что вообще происходит?».

Критики обратили внимание на возможные риски для ребенка при занятиях на беговой дорожке и с силовым оборудованием.

Ранее специалисты Birmingham Children’s Hospital NHS Foundation Trust в Великобритании изучали случаи травм детей, полученных во время использования взрослыми беговых дорожек. Исследователи выявили 29 таких случаев, причем среди пострадавших были дети младше трех лет. В результате происшествий дети получали, в частности, глубокие ожоги и раны.

Авторы исследования предупреждали, что беговые дорожки могут представлять серьезную опасность для детей. При этом они отмечали, что подобные травмы можно предотвращать, и призывали регулирующие органы, производителей оборудования и родителей принимать меры для снижения рисков.

Дополнительные предостережения для родителей публиковала американская National Independent Health Club Association (NIHCA) — некоммерческая организация, объединяющая независимые фитнес-клубы. Специалисты организации не рекомендуют находиться с младенцами в зонах, где используются тренажеры и оборудование для силовых упражнений.

Среди потенциальных угроз они называют возможность споткнуться, веса, острые края оборудования и другие опасные элементы тренировочного пространства. Отдельно специалисты предлагают учитывать, что может произойти, если тренажер внезапно сломается, а его тяжелые части упадут на ребенка и травмируют его.

Несмотря на волну критики, часть пользователей встала на сторону Холм. Некоторые подписчицы поделились собственным опытом тренировок вместе с детьми.

Одна из них рассказала, что пережила тяжелый послеродовой период и именно спортзал помог ей с ним справиться. Она похвалила Холм за то, что та делает необходимое для собственного состояния, и написала: «Горжусь тобой, мама».

Другая женщина сообщила, что сама брала дочь с собой на беговую дорожку. Сейчас девочке уже четыре года.

Еще одна подписчица назвала действия Холм замечательными и призвала ее продолжать. Другая мать особенно эмоционально отреагировала на позднее время тренировки. Она призналась, что сама не смогла бы в девять вечера собраться, взять с собой маленького ребенка и отправиться в спортзал. «А потом еще ходить с ней на себе вот так?» — написала она, добавив: «Вот это преданность делу. Молодец, мама!»

кадры: tiktok.com/@angela.holm