«Маме без меня грустно»: как сепарироваться от родителей
Не так давно главреда и издателя «Мела» Надю Папудогло пригласили на запись подкаста «Стакан воды». Эфир был посвящен сепарации от родителей и эмоциональной зависимости. Перед записью выпуска продюсеры «Стакана» собрали вопросы своих слушателей, чтобы потом обсудить их в подкасте.
Один из этих вопросов показался нам настолько близким и актуальным, что мы решили обсудить его с психологом Светланой Луккой в нашем подкасте «Я просто спросить». В новом эпизоде эксперт рассказала, как справиться с тревогой за пожилых родителей, не жертвуя ради них своими интересами, и как поддерживать и помогать им на расстоянии.
Свой вопрос может задать любой читатель — присылайте их на почту feedback@mel.fm, а также в соцсети: «ВКонтакте» и телеграм. В рубрике и подкасте ваши вопросы упомянут без имён — полная анонимность. Подкаст можно слушать на всех доступных платформах.
