Ученые описали редкое состояние «переизбыточного сновидения», при котором люди слишком часто видят яркие сны, которые мешают им отдыхать ночью

Состояние сопровождается усталостью и когнитивным истощением

23.05.2026

Международная группа исследователей представила описание нового клинического феномена — гиперониризма (hyperonirism), который авторы также называют «эпическим сновидением». Состояние характеризуется чрезмерно частыми, яркими и непрерывными сновидениями, которые приводят к недосыпанию и хронической усталости днем. Результаты опубликовали журнале L'Encéphale.

Специалисты наблюдали за четырьмя пациентами в специализированных центрах медицины сна и психиатрии. У всех участников отмечались жалобы на «переизбыток сновидений». По словам авторов, они описывали свои сны как постоянные, яркие и навязчивые потоки образов, которые не прекращаются на протяжении ночи.

Отмечается, что содержание сновидений не обязательно было негативным — проблема заключалась именно в их непрерывности и интенсивности, которая вызывала ощущение умственного истощения. У всех участников исследования были схожие симптомы: поверхностный и «не восстанавливающий» сон, дневная усталость, снижение концентрации и когнитивная перегрузка.

Первый пациент — 74-летний мужчина из Парижа с синдромом обструктивного апноэ сна жаловался на постоянную утреннюю усталость и настолько реалистичные сны, что ему было трудно отличать их от воспоминаний.

Второй случай — 38-летняя женщина с тревожно-депрессивным расстройством. Она описывала каждую ночь как поток ярких, эмоционально насыщенных снов, вызывающих ощущение хронической усталости и когнитивного истощения.

Третий пациент — 58-летний мужчина с бессонницей, синдромом беспокойных ног и умеренным апноэ сна, отмечал эпизоды интенсивных снов, требующих активного «принятия решений» во сне и приводящих к выраженной дневной усталости.

Четвертая пациентка — 40-летняя женщина из Страсбурга, сообщала о чрезмерно ярких сновидениях с подросткового возраста. Обследования не выявили нарушений структуры сна или признаков нарколепсии. При этом подобные симптомы наблюдалисьи у ее родственников, что указывает на возможную семейную предрасположенность.

Стандартные исследования сна, включая полисомнографию и актиграфию, не выявили существенных отклонений, что подчеркивает разрыв между субъективными жалобами и объективными показателями. У пациентов также выявили сопутствующие психические состояния — тревожные расстройства, депрессию, однако исследователи считают, что они не объясняют феномен гиперониризма полностью.

Авторы работы предлагают рассматривать «эпические сновидения» как отдельное клинико-психиатрическое состояние на стыке сомнологии и психиатрии. Они планируют разработать предварительные диагностические критерии. По мнению исследователей, признание этого состояния может улучшить диагностику жалоб, связанных со сновидениями, и стимулировать дальнейшие исследования механизмов работы мозга во время сна, а также возможных методов терапии.

Lysenko Andrii/Shutterstock/Fotodom