Аномальная жара может ускорять процессы старения человека — исследование

Новое исследование показало, что регулярное воздействие на организм человека экстремально высоких температур сопоставимо по вреду с курением, злоупотреблением алкоголем, неправильным питанием или малоподвижным образом жизни. Об этом сообщает The Guardian.

Из-за климатического кризиса и глобального потепления аномальная жара становится все более распространенным явлением, и ее последствия для здоровья могут быть не только краткосрочными, но и пожизненными. Уже известно, что в жаркие периоды фиксируется резкий рост преждевременной смертности: например, в Англии июньская жара 2025 года привела почти к 600 дополнительным смертельным случаям. Но новое исследование одним из первых оценило долгосрочные последствия жары.

Ученые наблюдали за 25 тысячами жителей Тайваня в течение 15 лет, сопоставляя их биологический возраст — комплексный показатель здоровья организма — с числом дней, проведенных в условиях жары. Оказалось, что каждые четыре дополнительных дня сильной жары за двухлетний период ускоряли биологическое старение примерно на девять дней. Особенно сильно страдали те, кто занимается физическим трудом, и те, кто много времени проводит на улице. Биологический возраст этой группы увеличивался в среднем на 33 дня.

«Если воздействие жары продолжается десятилетиями, последствия для здоровья будут намного значительнее, чем мы показали», — отметил руководитель работы доктор Цуй Го из Гонконгского университета.

Все 25 тысяч участников исследования входили в платную программу медицинского наблюдения и в среднем были моложе, здоровее и образованнее, чем население страны в целом. Ученые отмечают, что у пожилых и больных людей вред от жары, скорее всего, еще более выражен. В анализ также были включены такие факторы, как вес, пищевые привычки, курение, физическая активность, а также наличие хронических заболеваний — диабета и рака.

В исследовании использовались результаты медицинских тестов — показатели давления, уровня воспаления, холестерина, а также работы легких, печени и почек. Сравнив эти показатели с реальным возрастом участников, ученые пришли к выводу, что именно общее количество дней жары оказывает наибольшее влияние на ускорение старения. Почему жара приводит к такому эффекту, пока точно неизвестно, но предполагается, что повреждение ДНК играет ключевую роль. Анализ также показал, что со временем вред от жары несколько снижался — вероятно, из-за того, что люди начали активнее защищаться — проводить больше времени в тени и использовать кондиционеры.

Andocs / Shutterstock / Fotodom