Исследование выявило 15%-ное снижение выносливости у молодых вейперов
Курящие молодые люди (имеются в виду вейпы и обычные сигареты) хуже переносят физические нагрузки, у них также отмечаются изменения в работе сосудов и дыхательной системы по сравнению с теми, кто никогда не курил. К такому выводу пришли авторы нового исследования, пишет Medical Xpress.
Авторы работы установили, что даже у молодых людей с нормальной функцией легких и без явных проблем со здоровьем курение и вейпинг связаны с ослаблением способности организма переносить физические нагрузки, появлением одышки и быстрой утомляемостью.
Главный автор исследования доктор Азми Фейсал из Манчестерского столичного университета (Великобритания) отметил, что результаты показывают негативное влияние курения в целом. «У активных и здоровых молодых людей с нормальными легкими и вейпинг, и курение табака приводили к снижению способности выполнять физические нагрузки, усилению одышки и выраженной усталости мышц ног», — рассказал ученый.
По словам ученого, вейпы, так же как и обычные сигареты, могут вызывать изменения в работе сосудов и снижать эффективность дыхания при нагрузках. В результате физическая выносливость у курильщиков примерно на 15% ниже, чем у тех, кто никогда не курил и не использовал электронные сигареты.

Участников в возрасте от 18 до 30 лет разделили на три одинаковые группы: одна треть никогда не курила и не использовала электронные сигареты; одна треть регулярно курила обычные сигареты, но никогда не пользовалась вейпами; одна треть использовала вейпы примерно в течение трех лет, но никогда не курила табак.
Все участники имели нормальные показатели функции легких в состоянии покоя. Кроме того, группы были сопоставимы по другим факторам, которые могли бы повлиять на результаты: уровню физической активности, употреблению кофеина и алкоголя, а также общему образу жизни. Каждый доброволец проходил тест нагрузкой на велотренажере. Во время испытания ученые увеличивали интенсивность нагрузки до тех пор, пока человек не достигал своего максимального предела.
При этом исследователи контролировали работу сердца, дыхание, уровень молочной кислоты (лактата) в крови, способность организма использовать кислород. Кроме того, УЗИ сосудов и анализы крови, чтобы оценить состояние артерий и наличие признаков воспаления.
Результаты показали, что при достижении максимальной физической нагрузки участники из групп курящих и использующих вейпы имели значительно меньшую выносливость и потребление кислорода. Разница составила примерно 15% по сравнению с людьми, которые никогда не курили и не использовали электронные сигареты.
Кроме того, ученые обнаружили, что легкие курильщиков и пользователей вейпов хуже выводили углекислый газ, уровень молочной кислоты в крови у этих групп повышался быстрее даже при умеренной нагрузке, участники чаще испытывали одышку, у них сильнее уставали мышцы ног. Ультразвуковые исследования и анализы крови также выявили признаки воспалительных процессов в кровеносных сосудах. Исследователи считают, что полученные данные указывают на сходное воздействие обычных сигарет и электронных устройств на организм молодых людей.
Viktoria Kytt / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть







