Ученые выяснили, что некоторые типы музыки помогают работать продуктивнее
Ученые из Нью-Йоркского университета выяснили, что музыка, созданная специально для работы, улучшает продуктивность. Результаты исследования опубликовали в научном журнале PLOS One.
196 добровольцев приняли участие в эксперименте. Они выполняли психологические тесты, слушая при этом разные типы музыки, среди которых были плейлисты для рабочего процесса и фоновые звуки офиса. Оказался, что только музыка, которую создали для повышения производительности, оказала положительное влияние на результаты тестов.
Такая музыка не только улучшала настроение «работников», но и помогала им справляться с задачами лучше и быстрее, снижая вероятность отвлечься на посторонние факторы.
Как объяснили ученые, такой эффект связан с теорией модального возбуждения, по которой люди, чувствующие себя лучше, работают намного продуктивнее. Для музыки, созданной специально для рабочего процесса, характерен сильный ритм, простая тональность, умеренная громкость и широкий спектр звуков. Все это, по словам специалистом, помогает сконцентрироваться.
MARIIA_MALYSHEVA/Shutterstock/Fotodom
Популярные комментарии
Владимир КунаевВ РФ большая беда в сфере психологии. Нет четких профстандартов, нет справедливых механизмов проверки компетенций. В добавок ко всему этому действительно толковые молодые специалисты не могут выйти на рынок из-за массивного пейвола (из личного опыта). Проблем столько, что на целый цикл статей хватило бы, если погружаться.
Я редактор. Вот почему я не доверяю всем, кто называет себя психологом
Светлана ПлехановаЯ Вас умоляю, по закону ничего нельзя сделать. Многие молодые люди себе не представляют, как достаются деньги! Им кажется, что булки растут на деревьях, а пироги падают с неба. Многое вокруг пропагандирует светский образ жизни, сидение на чужой шее, бездумное, безалаберное отношение к деньгам. Неуважение к чужому труду тоже в чести. Многие унижают тружеников сферы обслуживания. А эти люди делаю нашу жизнь комфортной. Их приветливая улыбка, вежливая речь дарят хорошее настроение!
Дочь учится на платном и даже подработку не ищет – живет за наш счет, и ей нормально. Как с ней поговорить?
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов







