Из-за тревоги за детей родители недосыпают в среднем по 48 ночей в год — исследование

В среднем переживания за детей приводят к недосыпу, эквивалентному почти 48 ночам в год, подсчитали аналитики. Среди главных причин родительской тревоги все чаще оказываются экранное время ребенка, влияние соцсетей и его безопасность в интернете. Об этом сообщает New York Post.

Результаты опроса реди 2 тысяч родителей школьников показали, что в среднем родители теряют около 7 часов сна в неделю из-за переживаний. Среди главных факторов, которые не дают им уснуть, оказались привычки детей, связанные с использованием экранов (24%), влияние соцсетей на самооценку ребенка (20%), а также зависимость от игр или приложений (18%).

Исследование выявило новую форму современного родительского стресса, получившую название techxiety — тревожность, связанная с технологиями. Под этим понимается давление, которое испытывают родители, пытаясь найти баланс между преимуществами цифрового общения и опасениями из-за смартфонов, соцсетей, зависимости от экранов и присутствия детей в онлайн-пространстве.

Несмотря на тревогу по поводу влияния технологий на детей, 9 из 10 родителей заявили, что хотят, чтобы их ребенок имел возможность пользоваться телефоном в школе. Переход к смартфону остается для многих семей важным этапом взросления, однако он вызывает у родителей смешанные чувства.

Опрос показал, что для 38% родителей появление у ребенка смартфона ассоциируется скорее с «потерей невинности», чем с «шагом к самостоятельности» (62%).

У родителей, чьи дети уже пользуются смартфонами, тревога оказывается еще сильнее. В среднем они теряют почти на два часа сна в неделю больше, чем родители детей без смартфонов. Кроме того, они чаще переживают из-за психического состояния ребенка (31% против 27%), влияния социальных сетей на его самооценку (22% против 17%) и ощущения, что они хуже понимают, что происходит в жизни их ребенка (19% против 14%).

Несмотря на опасения, почти три четверти опрошенных родителей (73%) сообщили, что у их ребенка уже есть собственный смартфон. Среди родителей пятилетних детей этот показатель составил 47%. Хотя вопросы экранного времени и использования технологий вызывают беспокойство, 76% родителей считают более важным преимуществом возможность связаться с ребенком в случае чрезвычайной ситуации.

Одновременно большинство родителей заявили, что хотят максимально сохранить детство своих детей. Восемь из десяти участников опроса отметили, что стремятся защитить детство ребенка настолько, насколько это возможно. Еще 73% заявили, что хотели бы, чтобы технологии помогали развитию ребенка, а не мешали ему.

Многие родители также воспринимают технологии как инструмент, который может сделать детей более самостоятельными. Они сообщили, что чувствовали бы себя спокойнее, разрешая ребенку самостоятельно идти в парк (42%), играть во дворе или районе (41%) либо ездить на велосипеде без сопровождения взрослых (37%), если бы знали, где он находится.

Противоречивые чувства родителей особенно заметны в вопросе использования телефонов в школах. Из десяти девять родителей заявили, что хотят, чтобы их ребенок имел доступ к телефону в школе, 60% считают, что такое использование должно быть ограничено только экстренными ситуациями. При этом подавляющее большинство участников опроса — более трех четвертей (77%) — заявили, что предпочли бы устройство, которое позволяло бы оставаться на связи с ребенком, но при этом эффективно ограничивало отвлекающие факторы.

caseyjadew / Shutterstock / Fotodom