Женщины становятся более раздражительными с возрастом, однако учатся лучше управлять гневом — исследование

Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Университета Вашингтона, женщины с возрастом испытывают больше злости и гнева, однако начинают лучше контролировать свои эмоции в период середины жизни благодаря навыкам эмоциональной регуляции. Об этом сообщает Daily Mail.

Результаты исследования показывают, что частота и интенсивность злости у женщин увеличиваются со временем. Однако они учатся успокаивать себя и сдерживать, и с возрастом становятся менее склонными проявлять неконтролируемый гнев. Та же тенденция наблюдается и в реакции на критику, несправедливое отношение, а также в склонности действовать агрессивно по отношению к людям или предметам.

Психологии из Университета Вашингтона проанализировали данные женщин в возрасте от 35 до 55 лет, которые сообщали о своих менструальных циклах и регулярно отвечали на вопросы, оценивающие уровень испытываемой злости.

Анализ показал, что как хронологический, так и репродуктивный возраст существенно влияют на уровень гневливости у женщин и их способность ее контролировать. Злость в исследовании определялась как «враждебность к кому-то или чему-то, часто сопровождающаяся склонностью переживать и выражать ее без разбора».

Ранее исследования злости у женщин среднего возраста в основном были сосредоточены на сердечно-сосудистых заболеваниях, давлении и депрессии. «Психическое здоровье в период перехода к менопаузе может оказывать серьезное влияние на личную и профессиональную жизнь женщины. Этот аспект перименопаузы не всегда признавался и учитывался. Хорошо известно, что колебания гормонов в послеродовом периоде, а также ежемесячные колебания у женщин репродуктивного возраста и во время перименопаузы могут вызывать серьёзные перепады настроения, сопровождающиеся злостью и раздражительностью. Информирование женщин о возможности таких изменений и активное управление симптомами может значительно улучшить общее качество жизни и здоровье», — заявила доктор Моника Крисмас, заместитель медицинского директора сообщества по изучению менопаузы

Исследователи также подчеркнули необходимость дальнейших исследований злости женщин в повседневной жизни, чтобы помочь разрабатывать стратегии эмоциональной регуляции и управления злостью и оценить их влияние на женщин среднего и старшего возраста.

ViDI Studio / Shutterstock / Fotodom