Подростки страдают от ожирения на фоне стресса из-за ОГЭ и ЕГЭ — врач
Подростки страдают от ожирения на фоне стресса из-за ОГЭ и ЕГЭ. Об этом заявила старший научный сотрудник Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины Алла Овсянникова, пишет ТАСС.
По словам Овсянниковой, подростки часто справляются со стрессом из-за ОГЭ и ЕГЭ с помощью вредной пищи. «Подростки 15-17 лет более уязвимы, потому что это как раз та группа, которая наиболее подвержена стрессовым ситуациям, они не умеют еще с ними справляться. Это экзамены ОГЭ — как раз 15 лет, 9 класс, и ЕГЭ — 17 лет, 11 класс, вот он возрастной этот период», — сказала Овсянникова.
Как отметила эксперт, в 70% случаев ожирению сопутствуют расстройства психологического характера. Это могут быть нарушения пищевого поведения, депрессия или тревожное расстройство.
Кроме того, по словам Овсянниковой, молодым людям с лишним весом может быть особенно трудно заниматься спортом из-за особенностей работы мозга. «У них происходит дофаминовая яма. А вот эта дофаминовая яма влияет на сниженную мотивацию к физической активности. То есть они не занимаются не потому, что они такие ленивые, а потому что у них нарушен определенный нейромедиатор в головном мозге», — объяснила она.
Для лечения ожирения, подчеркивает Овсянникова, необходим врач ЛФК, который поможет подобрать физическую нагрузку, а также диетолог, который научит правильно питаться. «Без сильных диет, без голодовок — это все ухудшает пищевое поведение», — отметила эксперт.
Nelli Kovalchuk/Shutterstock/Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения






