Ученые обнаружили связь между переработками и риском ожирения
Хроническое напряжение повышает уровень кортизола, который способствует накоплению жира
Люди, работающие допоздна, чаще страдают ожирением, а сокращение рабочей недели потенциально может положительно сказаться на здоровье населения. К такому выводу пришли исследователи, представившие результаты работы на Европейском конгрессе по проблемам лишнего веса в Стамбуле, сообщает Daily Mail.
Авторы исследования считают, что переработки связаны не только с нехваткой времени на физическую активность, но и с хроническим стрессом, который влияет на обмен веществ и пищевые привычки.
Работу провела Прадипа Корале-Гедара из Университета Квинсленда в Австралии. В рамках исследования ученые проанализировали данные 33 стран ОЭСР (Организация экономического сотрудничества и развития) за период с 1990 по 2022 год и обнаружили связь между количеством рабочих часов и уровнем ожирения среди населения. Согласно выводам исследования, страны с более продолжительным рабочим днем в среднем демонстрируют и более высокие показатели ожирения.
По словам Корале-Гедары, одной из возможных причин является воздействие стресса на организм. Хроническое напряжение повышает уровень кортизола, который способствует накоплению жира. Кроме того, современные рабочие места становятся все менее физически активными, а люди все чаще питаются полуфабрикатами и фастфудом. Исследователь отметила, что во многих развитых странах даже физический труд становится более механизированным, поэтому сотрудники, работающие сверхурочно, зачастую просто не успевают компенсировать недостаток движения.
Авторы работы обращают внимание, что в странах Латинской Америки и США, где люди обычно работают дольше, показатели ожирения также выше. При этом североевропейские страны в среднем потребляют больше калорий и жиров, чем страны Латинской Америки, однако уровень ожирения там нередко ниже. Исследование показало, что сокращение годового рабочего времени всего на 1% статистически связано со снижением уровня ожирения на 0,16%.
При этом ученые подчеркивают, что исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь. На показатели ожирения могут влиять и другие факторы, включая уровень доходов населения, образ жизни и особенности питания.
Aleksey Boyko / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения
