Пять раз назвать по имени и похвалить. Игра, которая сближает детей и родителей
Пять раз назвать по имени и похвалить. Игра, которая сближает детей и родителей
Пять раз назвать по имени и похвалить. Игра, которая сближает детей и родителей

Пять раз назвать по имени и похвалить. Игра, которая сближает детей и родителей

Особенно если речь о подростках

Мила Новиченкова

21.11.2022

Недавно «Мел» рассказывал, как можно играючи наладить отношения с замкнутым подростком. Сегодня Мила Новиченкова — семейный консультант, игропрактик, создатель телеграм-канала «Открытое сердце» — рассказывает еще об одной игре: она поможет понять, в чем подросток сам себя считает крутым, и показать ему свои суперспособности.

Эта парная игра при всей ее простоте помогает не только лучше разглядеть внутренний мир друг друга, но и быстро получить мощную энергетическую подзарядку. Как и в прошлый раз, в эту вы можете играть буквально на бегу — на скамейке в парке во время прогулки или за перекусом на фуд-корте. Время на двух игроков — примерно 15 минут.

Каждому из вас понадобится либо блокнот в мобильном телефоне, если игроки предпочитают цифровой формат, либо по листу бумаги и ручке.

Первый этап

Игроки выполняют задание самостоятельно, независимо друг от друга. Не подсматривайте! На листе бумаги или в блокноте телефона каждому нужно написать пять действий, которые играющий сам лично делает великолепно. Пишем все фразы от первого лица. Слово «великолепно» можно заменить на «классно», «круто», «отлично», «прекрасно», «лучше всех» и т. п. — кто как чувствует. Главное, чтобы оно «отзывалось» у игрока.

Действие может быть абсолютно любым — связанным с домом, работой, учебой или хобби. Обратите не это внимание подростка — можно писать что угодно, не только про успехи в школе. Можно писать даже то, что иногда становится предметом ваших раздоров. Сейчас вам важно услышать, как он сам себя видит, и не осуждать.

Например, что может быть в списке ребенка:

  • я собираю крутые дроны;
  • я рисую потрясающих персонажей в «Блендере»;
  • я хорошо программирую на C++;
  • я великолепно танцую хип-хоп;
  • я лучше всех играю в шахматы;
  • я прекрасно пеку маффины.

По аналогии с этим родитель пишет про свои успехи. Обычно игроки легко записывают первые два-три своих достижения и зависают на остальных. Важно не останавливаться на этих первых, самых легких, так как именно на оставшихся и начинается более глубокое осмысление себя. Приложите усилия сами и подбодрите подростка — напишите полностью все пять. Если захочется написать больше пяти, это не возбраняется.

Будьте осторожны: попытка сделать задание «на отвяжись» и записать что угодно, не соответствующее истинному положению вещей, приведет к разочарованию на следующем этапе. Мы же этого не хотим? Ну и, конечно, подглядывать не стоит. Каждый прекрасно справится сам.

Второй этап

Теперь оба игрока обмениваются листочками (или цифровыми заметками о своих успехах). Каждый игрок в паре по очереди делает следующее. Вам нужно, глядя в список второго игрока, похвалить эти его достижения. Озвучивая похвалу, постарайтесь преувеличить «хорошесть» того, что вы видите в списке. Еще один важный момент: обращайтесь ко второму игроку по имени.

Вот что должно получиться у мамы:

  • «Я собираю крутые дроны» => «Вася, ты собираешь самые крутые дроны!»
  • «Я рисую потрясающих персонажей в „Блендере“» => «Вася, ты рисуешь невероятных персонажей в „Блендере“!»
  • «Я хорошо программирую на C++» => «Вася, ты круто кодишь на C++!»
  • «Я великолепно танцую хип-хоп» => «Вася, ты отпадно танцуешь хип-хоп. Я под впечатлением!»
  • «Я лучше всех играю в шахматы» => «Вася, ты лучше всех играешь в шахматы!»
  • «Я прекрасно пеку маффины» => «Вася, ты печешь умопомрачительные маффины, просто пальчики оближешь!»

Первым хвалит кто-то из взрослых, читавших описание игры (мама или папа). Взрослый показывает, что должно получиться. А подросток повторяет по аналогии со списком, полученным от взрослого, — теперь он озвучивает похвалу по всем пунктам, полученным от родителя.

Фото: BAZA Production / shutterstock / fotodom

Пусть вас не смущает, что нужно повторить имя сына или дочки пять раз. Это тоже «магия игры», потому что лучшая музыка для человека — его собственное имя. Но перед началом убедитесь, что вы используете обращение к подростку, которое ему точно приятно слышать. Лучше использовать именно имя, а не детское прозвище — Котя, Зая или как у вас заведено.

Для тех, кого (как и многих, поверьте) удивляет, что нужно хвалить человека по предварительно составленному им же списку, я скажу: каждый человек больше всего хочет услышать похвалу именно за то, в чем он сам себя считает крутым. Даже если он сам писал этот список — будьте уверены, ему это понравится!

И вам понравится тоже, ведь мамам и папам не часто приходится слышать похвалу в свой адрес от ребенка. Да, и подростку тоже нужно все пять раз повторить обращение «мама» или «папа». Более привычная для подростков усеченная форма «мам» и «пап» не подходит.

Эта игра поможет узнать, в чем подросток считает себя успешным, по его собственному мнению, и показать ему, в чем хорош родитель. Постарайтесь сохранить себе полученный список и возвращаться к нему, чтобы среди рутины выделять в действиях подростка то, что относится к перечисленным им самим пунктам.

Это важные ключи формирования ежедневной поддержки

Список лучше всего сфотографировать или попросить переслать вам в ваш общий чат. Не стоит полагаться на память: как правило, люди не запоминают больше трех пунктов с первого раза.

Эта игра может дать и важные звоночки: если подросток не смог сформулировать пять действий, которые он делает очень хорошо, возможно, стоит обратиться к психологу и поработать над активацией его интересов и самооценкой.

А в следующий раз мы потренируем навык поддержки, необходимый для ежедневных дел. До скорой встречи — и делитесь впечатлениями от игры в комментариях.

Фото на обложке: fizkes / shutterstock / fotodom

Комментариев пока нет
Больше статей