«С едой лучше не перебарщивать». Как родителям и ребенку подготовиться к первой поездке в лагерь

Начались долгожданные летние каникулы, а вместе с ними открылся сезон детских лагерей. Наш блогер Екатерина Бобина из Фонда развития образования МиКЭБИ рассказывает, что сделать перед отправлением на первую смену и как реагировать, если ребенок расплакался прямо перед автобусом.

Самое главное — не переживать. Да, звучит не оригинально, но это самое важное — чтобы сами родители не паниковали. Ваше беспокойство перейдёт к ребёнку, и уже на стадии сборов вместо радостного ожидания он погрузится в нервозную атмосферу. На самом деле, ребенок уже готов ко всему — у него, скорее всего, есть опыт общения с одноклассниками и учителями, а значит, он обладает навыками, которые помогут ему адаптироваться на новом месте и в новом коллективе.

Безусловно, есть некоторые моменты, на которые родителям стоит обратить особое внимание. Прежде всего — это сбор вещей. Главное — собирайте одежду, белье и обувь вместе с ребенком, если он еще маленький, или вообще делегируйте ему эту задачу, если это подросток. Обсуждайте, в чем ему будет комфортно, что ему хочется взять самому. Проследите, чтобы одежда и обувь были удобными, качественными и функциональными. Собирайте вещи, исходя из погодных условий, которые будут во время лагерной смены. У ребёнка должны быть в запасе чистая сменная одежда и одежда на случай «климатических сюрпризов». Но не переусердствуйте! Давать с собой пять рюкзаков сменной одежды ни к чему: ребенку будет неудобно все это с собой тащить, негде будет разложить, да и половину из заботливо сложенных мамой штанишек он, скорее всего, не наденет. Чтобы школьнику было проще следить за своими вещами и складывать их после смены, составьте список того, что лежит в чемодане/рюкзаке: 2 пары штанов, 4 футболки, пара кроссовок и т. д.

С едой лучше не перебарщивать. Достаточно положить перекус и воду в дорогу — в самом лагере ребенка будут кормить, на перекусы время у него вряд ли останется. Если все-таки даете с собой любимые вкусняшки, подбирайте непортящиеся и напоминайте, что, возможно, своими конфетами/печеньями придется поделиться с остальными. А еще внимательно почитайте правила лагеря, в который едет ребенок: в некоторых с собой брать еду категорически нельзя. Конечно, заранее стоит обговорить с руководством лагеря моменты, связанные с едой на территории: если у ребенка аллергия на какие-то продукты, сообщите об этом.

Самому школьнику объясните, что доедать блюда он не обязан, есть то, что ему не нравится, тоже

А вот вещи, которые помогут ребенку провести свободное время, кладите обязательно: книжки, альбом с карандашами, спортинвентарь (мячики, теннисная ракетка), настолки. В лагере это все будет, конечно, но, порой, ребенку комфортнее, если у него с собой есть что-то из дома: так он будет чувствовать себя спокойнее и увереннее и сможет, например, предложить поиграть в свою любимую игру новыми соседям по комнате.

Перед самым отъездом хорошо бы обсудить с ребёнком его чувства, ожидания. Сказать, чтобы он не стеснялся задавать вопросы и просить о помощи, а также оказывал помощь другим. Чтобы ребёнку было легче вступать в контакт с новыми знакомыми, потренируйте его навыки самопрезентации. Для этого можно всей семьей сыграть в игру: каждый из вас по очереди представится и расскажет что-то о себе. Таким образом, ребёнок в комфортной для него обстановке отрепетирует, как он будет представляться в лагере.

Постарайтесь, чтобы день отъезда прошёл в спокойной и комфортной обстановке. Ложитесь спать пораньше, чтобы не проспать и не нервничать, что опаздываете; сложите вещи заранее и поставьте у выхода; зарядите гаджеты. Ребёнок может загрустить или даже расплакаться от переполняющих его эмоций, но на этом этапе родителю придется проявиться выдержку: объясните, что вам тоже грустно расставаться, но в лагере будет интересно, а если что-то пойдет не так — вы приедете и вернетесь домой вместе. Поверьте, скорее всего, грусть перед расставанием развеется уже через несколько минут после отправления — когда начнутся игры в автобусе. Цель таких игр — чтобы к моменту прибытия на место дети узнали друг друга и ценное время начала заезда (очень суматошное и активное) прошло в лёгкой и комфортной атмосфере. Не забывайте, что у вашего ребёнка в лагере будет старший друг и наставник — его вожатый, который будет помогать на протяжении всей лагерной смены.

Поездка в лагерь может многое дать не только детям, но и их родителям. Они учатся «отпускать» от себя ребёнка, осознавать тот факт, что маленький человек растёт и становится самостоятельным. Нужно не бояться этого: не донимать ребёнка звонками, не обременять чрезмерными наставлениями или контролировать через воспитателя. Поверьте, он справится! Вы даже не представляете, сколько всего уже могут ваши дети!

Фото: trattieritratti / Shutterstock / Fotodom