Новый блогер «Мела» Ульяна Печенкина недавно ушла во второй декрет. О том, какие способы поддержки в дне сурка она для себя нашла, Ульяна уже рассказывала. А сегодня она делится подробным гайдом для друзей, в чьем окружении появилась молодая мама. Честно говоря, от третьего пункта и мы бы не отказались.
1. Всегда быть на связи
У нас с подругами есть чат. Еще в начале беременности они сказали мне, что я могу писать туда когда угодно и что угодно, они готовы меня слушать и поддерживать и мои разговоры о беременности им ни в коем случае не в тягость. Я, конечно, старалась не злоупотреблять душевными ресурсами подруг, но, если бы не наш чатик, я бы точно сошла с ума, переживая все тяготы беременности и первых месяцев с младенцем.
Опция написать в любое время и получить ответ дает ощущение безопасности и стабильности. И даже банальное «обнимаю» и «держись» оказывают мощную поддержку.
2. Приезжать в гости
На фоне жесткой анемии у меня не было сил куда-то выходить, а первые три месяца после родов ушли на восстановление. А мне так не хотелось выпадать из социальной жизни. Тогда подруги стали приезжать ко мне стабильно несколько раз в месяц. Встречи заранее планировали с учетом режима ребенка. Мы уютно сидели на кухне, ели что-то вкусное, обсуждали кино и книги, смеялись.
Самый мощный ресурс для мамы в декрете — знать, что она не одна, что ее не забыли и не бросили.
3. Помогать с готовкой
Когда у тебя младенец на руках, максимум, что ты можешь сделать, — одной рукой закинуть в кипяток гречку или пожарить яичницу. А вкусно поесть кормящей маме ох как хочется.
Подруги привозили мне готовую еду. «Привет, я много всего наготовила. Если тебе удобно, завезу?» Если мелкий спал, они просто оставляли еду у двери. В каждый свой приезд в гости подруги привозили продукты и готовили мне обед и ужин и забивали холодильник полуфабрикатами.
Куриные котлеты и замороженные сырники неоднократно выручали меня в первые месяцы. Ведь надо чем-то кормить себя и старшего ребенка. Муж, слава богу, сам себе готовил, пока я восстанавливалась.
Если вы думаете, что подарить родившей подруге, — организуйте ей доставку хороших полуфабрикатов или сделайте заготовки сами.
4. Присматривать за старшими детьми
Моей дочери было 11 лет, когда родился ее брат. Раньше я всё свободное время проводила с ней, а потом резко всё внимание вынужденно переключилось на второго ребенка. Получается, я постоянно с младенцем, который то спит, то плачет, муж на работе, а старшая сидит одна в своей комнате. И боже, как же меня съедало чувство вины.
Я поделилась этим с подругами, и они сказали: «Вообще не вопрос». И стали по очереди забирать старшую на выходных. У подруг тоже есть дети, и моя дочь классно проводила с ними время. В первые месяцы это мне очень помогало, и материнское сердце было спокойно: ребенок не одинок.
Если вы живете рядом с подругой и у вас есть возможность погулять с ее старшим ребенком, отвезти его в садик, школу или на кружок — это колоссальная помощь!
5. Говорить с подругой о ее родах и ребенке
Роды — это, как бы так помягче сказать, яркое эмоциональное событие, а для кого-то и настоящая психологическая травма. И чтобы психика могла всё это как-то переварить, важно об этом с кем-то поговорить. Мои подруги сразу сказали мне: «Мы любим тебя, и нам всегда интересны твои дети. Поэтому не бойся надоесть рассказами о новых умелках и кучей фотографий младенца». Я стараюсь ими не спамить, но просто знать, что твой ребенок еще кому-то интересен, греет душу!
Иногда просто выслушать, пусть даже в двадцать пятый раз, одну и ту же историю — это уже огромная помощь.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Обложка: коллаж «Мела». Фото: © Jacob Lund / Shutterstock / Fotodom; SJ Objio / Unsplash
Правила семейной жизни знаменитостей
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?- Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
