«Убираем гнев в коробочку». Почему не нужно учить детей скрывать эмоции

Мода на раннее развитие ушла, но это не значит, что современные родители могут расслабиться. Нет-нет, теперь надо научить детей критически мыслить, разбираться в опасностях в интернете, а еще распознавать эмоции. Наш блогер Светлана объясняет, почему нельзя учить детей скрывать гнев.

Недавно разговорилась с мамой четырехлетнего сына. Сразу поняла, что к воспитанию она подходит осознанно: они посещают развивающие занятия, ходят к психологу. Мама много читает про развитие детей. И вот эта мама мне говорит, что к психологу они ходят, чтобы развивать эмоции. Я уточнила, что конкретно там делают. «Работают с гневом, делают коробочки, куда потом отправляют весь гнев», — уточнила девушка,

В этот момент к нам подошел её сын. Он смотрел на меня немного удивленно, потому что я села на его стул, потом сказал: «Мне кажется, вы сидите на моем стуле». «Да, ты прав, — ответила я — так получилось, что я заняла твое место, извини. Иди садись».

Я встала и пошла искать себе новый стул, чтобы присоединиться к ним для дальнейшей беседы. Села рядом с мальчиком и спросила, сколько ему лет. Он ответил, что 4 года и при этом показал точное количество пальцев. Мне очень захотелось с ним пообщаться, узнать про эмоции, и в частности — про гнев. Стало интересно, зачем такого маленького ребенка учат справляться с гневом. Да еще и коробочку ему предлагают сделать для этого.

Темой эмоций я занимаюсь шесть лет. Слово «гнев» вызывает у меня настороженность

Это единственная эмоция, которая не поддается управлению. Её изучают, так как она влечет за собой сильные, а порой и разрушительные, последствия. Тема сложная, с ней может работать только специалист с профильным медицинским образованием, чтобы не навредить. Маленького ребенка надо учить распознавать эмоции «раздражение» и «злость», рассказывать, зачем нам нужны эмоции, какую функцию они выполняют.

Продолжаю общаться с мальчишкой. Мне интересно общаться с детьми — их мир эмоций отличается от нашего, взрослого. Спрашиваю:

— Тебя учат узнавать эмоции?

— Да.

— Что вы там делаете?

Он начал сразу рассуждать и пришел к такому выводу: «Не понимаю, почему мама злится на меня. Я хочу мороженое, она меня ругает. Говорит, что у меня болит горло. Почему нужно ругаться, не понимаю». И в самом деле: почему человек ругается, если другой хочет мороженое? Мы часто свои эмоции передаём детям, не замечая этого, думая, что это у ребёнка есть проблемы.

Эмоции детей развиваются через исследование мира, они учатся их распознавать и анализировать, чтобы в дальнейшем ими управлять. Испытывать эмоции — нормально. У нас нет плохих или хороших эмоций, они нам все нужны. Детям нужно рассказывать, что эмоции есть у всех, объяснять, почему мама может злиться, грустить, сердиться. Мы должны проводить причинно-следственные связи между эмоциями, показывать последствия поступков.

Но вернемся к гневу: перед тем, как испытать эту эмоции, человек проходит две стадии: раздражение и злость. Гнев из ниоткуда не берется. И я уверена, что прятать его — в корне неверно. Ребёнка надо учить, как предвидеть такие ситуации и не допускать развития негативного эмоционального состояния.

Если детям не показывать, как работают эмоции, им трудно будет впоследствии развить эмоциональный интеллект. Подход психолога в работе с таким маленьким ребенком помогает создать в его голове сценарий и схемы с нормой того, что гнев — это плохо, и его нужно прятать в коробку. Проблема, на мой взгляд, в том, что не формируется собственный ресурс понимания и управления эмоциями. Здесь пропускают самый важный этап в развитии эмоционального интеллекта — распознавание причин возникновения гнева. Следующая сложность — человек начнет направлять возникшие уже эмоции куда-то, вместо того чтобы найти причину возникновения того же гнева и начать бороться с ней.

Иллюстрация: cosmaa / Shutterstock / Fotodom