Как составить карту желаний с ребёнком и помочь его мечтам сбыться

Новый год — время загадывать желания и строить планы. Но чтобы они исполнились, важно не просто мечтать, а что-то делать. Первым шагом к цели может стать карта желаний. Да, с детьми её тоже можно составлять. Как это сделать, рассказывает наш блогер, психолог Станислав Самбурский.

Желания есть у всех. Дети, конечно, не исключение. Но не надо думать, что детские желания — это что-то, про что ребенок сегодня помнит, а завтра забудет. Желания имеют свойства сбываться! Надо только немного помочь. Один из способов — карта желаний. Это не просто шанс структурировать мечты, но и отличный вариант для досуга на каникулы, который объединит всю семью. Помогая ребенку в создании карты желаний, вы даете ему возможность понять, чего он хочет на самом деле.

Первый этап — подготовка материалов. Запаситесь следующими инструментами и материалами:

• Клей-карандаш
• Краски или карандаши
• Ватман
• Двусторонний скотч
• Картинки (это может быть журнал или газета, откуда вы и вырежете картинки)

Второй этап — определение целей. Чтобы узнать, о чем мечтает ребенок, поговорите об этом, объясните, что для карты желаний цели должны быть не призрачными, а конкретными. Важно также определиться со сроком — сколько вам нужно времени, чтобы дойти до цели? Сроки эти тоже должны быть вполне реальными: научиться кататься за лыжах за сутки не получится, а вот сходить слепить снеговика с мамой — вполне!

Например, ваш ребенок хочет обзавестись в этом году домашним питомцем. Отлично! Тут есть и цель, и период времени, в течение которого она должна сбыться. Примерно так и составляются остальные желания — они должны быть четкими и достижимыми в определённый срок.

Когда выясните все желания на конкретный период (скажем, на год), приступайте к поиску картинок. Да-да, ваша задача — визуализировать то, что в голове у ребенка. Если он хочет велосипед, поищите вместе картинку велосипеда. Желаний может быть сколько угодно! Но важно: старайтесь искать максимально подходящие картинки, вплоть до цвета и размера. Когда соберете все картинки, можно приступать к их размещению на ватмане.

Третий этап — размещение картинок. Существует система размещения элементов на карте желаний. Конечно, это всего лишь традиция, но правила есть правила. В центре будущей карты разместите фотографию ребенка. На ней он должен быть один и выглядеть очень довольным.

• Над фотографией размещаем вырезки фотографий-желаний, которые относятся к спортивным секциям и хобби. Это могут быть картинки с изображением кубков или медалей.
• В левом верхнем углу — «денежная» зона. Сюда клеим все материальное: гаджеты, брендовая одежда, новое кресло для геймеров.
• В левом нижнем углу — пространство для мудрости и знаний. Подойдут изображения золотой медали, красного диплома, сертификатов.
• Левый центр отвечает за семью. Наклейте туда фото вашей дружной семьи.
• Правый верхний угол — зона взаимодействия с другими людьми. Здесь будут актуальны картинки, символизирующие дружбу.
• «Правый» центр отвечает за творчество. Здесь может быть изображение любимой группы или фильма.
• Правый нижний угол — про путешествия. Фотографии стран или городов, в которых мечтает побывать ребенок, будут тут как нельзя кстати.

Все, что вы делаете с ребенком в процессе создания карты — это игра, которая должна пройти максимально дружелюбно, чтобы позже карта желаний могла вызывать только положительный отклик. Карта будет висеть перед глазами ребенка как напоминание весь год.

Конечно, просто приклеить картинки и ждать, что случится чудо, — странно. Важно проговорить с ребенком, какие конкретно шаги надо предпринять, чтобы цели были достигнуты. Можете отдельно прописать их в блокноте и положить рядом с плакатом. Но такое напоминание в виде карты (повесьте её на заметное место), конечно, помогает самому ребенку: глядя на неё, он будет вспоминать, к чему он стремится и чего хочет достичь в новом году.

Фото: phBodrova / Shutterstock / Fotodom