Чек-лист перед 1 сентября: возвращаемся в школу без слез и истерик

Родительские чаты уже ожили, первые новости о линейках 1 сентября появились, некоторые счастливчики даже увидели примерное расписание на сентябрь. До старта учебного года осталась буквально пара дней. Что сделать прямо сейчас, чтобы возвращение в школу не превратилось в трагедию, рассказывает наш блогер Лола Шурыгина.

В первой четверти мы часто видим в школе «отмороженных» детей, с трудом возвращающихся к учебе. Оно и понятно: организму нужны 4-6 недель на «перестройку». Три месяца рутиной ребенка были прогулки, игры в телефоне, купание в речке или на море и, главное, никаких уроков и ранних подъёмов. Теперь нужно время на то, чтобы перестроиться. Ну а в первые недели на вопрос учителя «У нас есть 2 яблока и 3 груши. Сколько всего фруктов?» дети будут отвечать: «У нас на даче тоже есть яблони и груши!» Тело уже в классе, а мозги пока еще на каникулах.

Наша задача — поместить ребенка в реальность, в «здесь и сейчас». А еще — вернуть привычку учиться. Вот как я предлагаю это делать.

1. Режим. Да, опять

1 сентября в этом году выпадает на пятницу, велик соблазн «продлить» каникулы еще на пару дней и в выходные погулять подольше или посмотреть кино после 10 вечера. Не стоит. Начинайте ложиться спать (или хотя бы укладывать детей) в 9-10 часов вечера.

2. Не забудьте про мебель дома

Если у вас «растущие» парта и стул — самое время «примерить» их, посмотреть, как сильно вырос школьник. Со стола надо убрать все лишнее, что накопилось за каникулы: ракушки, грязные носки, фломастеры и пластилин. Можно украсить рабочий уголок осенней атрибутикой — например, гирляндами, цветами, воздушными шариками. Привлекайте к этому процессу детей: пускай надвигающийся учебный год будет для них не про «садись за уроки! каникулы кончились», а про ожидание праздника.

3. Обсудите школьные новости

Узнайте, как в школе пройдет первое сентября, каким будет расписание, есть ли замены в учительском составе или новенькие среди одноклассников. Поговорите о новых предметах и расскажите, какие знания школьник получит. Обсудите эти новости — так ребенку будет проще настроится на учебу и морально подготовиться к возможным изменениям.

4. Организуйте встречу со школьными друзьями

Большинство школьников уже вернулись домой с дач, от бабушек и дедушек и из отпусков. Впервые после долгого перерыва можно встретиться и до 1 сентября! Созвонитесь и выходите гулять во двор или предложите ребенку пригласить друзей к себе. Вернуться в привычный круг общения — отличная поддержка.

5. Обсудите цели на год

Кому-то нужно подтянуть математику с четверки до пятерки, другому — поработать с рассеянностью и научиться самому складывать портфель. А может, нужно потренировать память и научиться заучивать стихи? Реальные учебные цели можно сформулировать при помощи честного родительского аудита, разговора с учителем или диагностики нейропсихолога, а затем двигаться к ним маленькими шагами весь учебный год. Главное, чтобы ребенок чувствовал — его поддерживают.

6. Подведите итоги каникул

Обсудите самые яркие моменты, пересмотрите фотографии. Обговорите, что понравилось, а что не очень? Что бы хотелось повторить? Были ли за каникулы особенные встречи и новые друзья? Чему удалось научиться? Что получилось и чем ребенок гордится? Эта практика позволит понять, что лето не промчалось мимо, как нам всем кажется. Было много всего. Хорошего, надеемся, больше.

7. Запланируйте отдых

Где в расписании на новый учебный год время для прогулок и игр? Кино и книг? Друзей? Выделите время отдыха в ежедневной рутине. Пусть ребенок знает, что оно есть. Подумайте о нескольких предстоящих выходных. Что бы вы хотели бы сделать вместе? Сходить в музей, театр, кино? Составьте список. Обсудите предстоящие осенние каникулы. Как ребенок будет отдыхать — поедет к бабушке, в лагерь или останется дома? Когда в учебном пути предусмотрены остановки для отдыха и удовольствия, возвращаться в школу не так уж и страшно.

8. Пересмотрите договоренности

Начало нового учебного года — хорошее время для пересмотра семейных договоренностей. Возможно, пришла пора обсудить новые правила относительно экранного времени, карманных денег, помощи по дому или полезных перекусов.

Бонус для родителей: освободите рабочий график в первые недели сентября. Опытные родители знают, что несмотря на тщательную подготовку, начало учебного года богато на сюрпризы и форс-мажоры. Поищите и запланируйте свободные окошки: будет время сходить к врачу за справкой, съездить в магазин за недостающим или просто выслушать ребенка и обсудить с ним новости и переживания. Не волнуйтесь, это временная мера: к октябрю все войдет в колею, и вы сможете вернуться к работе и уделить время себе.

Желаю всем мягкой адаптации, легкого и радостного начала учебного года!

Фото: Ground Picture / Shutterstock / Fotodom