«Всё что угодно делай только с теми, кого хочешь обнять»: правила жизни Славы Полунина

10 июня в Москве прошла конференция TEDxSadovoeRing, на которой выступил Вячеслав Полунин и рассказал, что такое счастье дурака. Галина Кузнецова записала главные мысли известного клоуна и Президента Академии Дураков.
У нас есть счастье, есть дурак и есть отношения между ними. Настоящий дурак, когда входит в комнату, солнышком заливает даже самые дальние углы. А у счастья есть три признака: если вам хочется насвистывать, напевать и подпрыгивать, вы счастливы. Когда ты творишь, ты счастлив. В творчестве ты приближаешься к самому себе. А творчество — это игра, фантазия, радость.
Быть радостным — это быть ребёнком. Когда есть чувство «ух ты!». Настоящая радость — беспричинна. И радость можно искать во всём, будьте активными в этом поиске. Это философская процедура. Когда я начинаю какое-то дело, то всегда пишу: «Хочу получить удовольствие 10 раз». Как это сделать? Очень легко.
Я придумал идею. Это уже радость, даже если я не буду её реализовывать. Идея уже пришла ко мне, уйдёт к кому-то. Ей хорошо, мне хорошо и кому-то ещё станет хорошо.
Когда я собираю в команду своих друзей, их приближение — уже радость. Если пять раз подумать и вспомнить о своей радости — это пять радостей. И я захлебываюсь от количества радости в моей жизни.

Важные правила Академии Дураков:
- Собирай списки радостных событий;
- Празднуй каждое мимолетное достижение;
- Превращай повседневное в праздничное;
- Не сери жизнь. Живи в цветном.
Я понял, почему я всю жизнь счастливый. Когда-то я решил, что весь мир не переделаю, но вот тут на трёх метрах вокруг себя — пожалуйста. И получается, что я-то всегда в середине, всегда в счастье, всегда среди друзей, всегда в радости.

«Жёлтая мельница» — это творческая лаборатория Славы Полунина. У неё есть свои правила:
- Всё что угодно делай только с теми, кого хочешь обнять;
- Делай только то, от чего дзинькает внутри;
- Начинай с преображения себя;
- Когда ты понял, что ты такое есть, важно заполнить собой пространство;
- Нет дежурства на кухне, есть цветные дни.
Я всегда ищу гармонию между бесшабашностью и тщательностью. Да, я самый безбашенный, но как только я начинаю что-то делать, я продумываю каждую деталь. Иначе то, что выглядит красиво, может упасть.
Делайте только то, что невозможно. Но и цените то, что имеете. Это тоже про равновесие в себе. А есть ещё большие циклы равновесия, чтобы их почувствовать, нужно поймать свой ритм жизни.

Всё, что я делаю, это спонтанно и самохотенно. Не всем всё надо. Кое-кому надо кое-что. Создавай свою жизнь как произведение искусства. Это единственный способ её любить.
12 книг для летнего чтения, которые читают все студенты Академии Дураков
-
«100 великих оригиналов и чудаков. Золотая коллекция» Рудольфа Баландина.
- «Лицедей. Игрок. Образ трикстера в евроазиатском фольклоре» Дмитрия Гаврилова.
- «Иван-Дурак» Андрея Синявского.
- «Замечательные чурдаки и оригиналы» Михаила Пыляева.
- «Суер-Выер. Самая легкая лодка в мире. Листобой» Юрия Коваля.
- «Я побит — начну сначала!» Ролана Быкова.
- «Питоны о питонах. Автобиография группы «Воздушный цирк Монти Питона».
- «Бумажное каноэ. Трактат о театральной антропологии» Эудженио Барбы.
- «Выразительный человек. Сценическое воспитание жеста по Дельсарту» Сергея Волконского.
- «Творчество Франсуа Рабле и народная культура средневековья и Ренессанса» Михаила Бахтина.
- «Я подарю тебе звёздный дождь. Воспоминания, рассказы, новеллы» Леонида Енгибарова и Марии Романушко.
- «Алхимия снежности» Славы Полунина и Наташи Табачниковой.
Иллюстрации: «Жёлтая мельница», соцсети «Жёлтой мельницы».
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть




