Чувство вины, усталость, выгорание: открываются группы психологической помощи для мам

11 мая стартует проект онлайн-групп психологической поддержки матерей по всей России. Группы будут проходить 5 раз в неделю в безопасном онлайн-пространстве на протяжении пяти месяцев. В группе будет не больше 10 человек.
Воспитание детей — многогранный процесс, который часто сопровождается стрессом: матери испытывают более сильную психологическую нагрузку в связи с заботой о детях, поскольку партнеры часто недостаточно вовлечены в этот процесс. Группа психологической поддержки — это бережное и безоценочное пространство, где в присутствии психолога можно выговориться, получить поддержку и быть понятой.
На онлайн-встречах можно выбраться из узкого круга знакомых и найти единомышленниц, оставаясь собой. Мамы получат поддержку не только от психолога-куратора групп, но и поддержат друг друга, обсудят способы обретения спокойствия и снятия стресса. Участницы групп поделятся личным опытом, трудностями, проблемами и радостями. Это позволит разобраться в себе, желаниях и стремлениях, найти внутренние опоры. Группы психологической поддержки — прекрасный способ принять и пережить происходящее в жизни.
На группы психологической поддержки можно записаться уже сейчас, оставив заявку. А всю информацию о Центре «Душа мамы» можно узнать на сайте.
Фото: Monkey Business Images / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?
Алина Сен-ЛюкУжасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября







