«Это опора и положительные воспоминания»: почему нам так важны семейные традиции
Новый год — это прежде всего традиции. У каждой семьи они разные. Правда, мало кто задумывается, почему нам так важно нарядить ёлку, включить, например, «Иронию судьбы» и собраться всей семьёй за одним столом. О ценности ритуалов рассказывает психолог семейного центра «Диалог» Юлия Грачёва.
Значение «якорей» в жизни
Есть семьи, в которых выделяют и соблюдают устои большого рода — например, раз в год встречаться в доме у бабушки на ее день рождения всем вместе, а у кого-то елка обязательно наряжается старинными игрушками. А кто-то собирает фотографии своих прадедов, кто-то создает герб семьи, свою символику или воссоздает семейное древо.
Дети через поведение родителей понимают и перенимают традиции, чтобы повторить их уже в своей семье. Это дает не только опору, но и положительные воспоминания. Есть метод в психологии, называется «якорь». Его смысл в том, чтобы на теле зафиксировать «кнопку» ярких хороших впечатлений, и когда «что-то идет не так», ее нажать. Включается связка «якоря»: кнопка — яркие впечатления.
Именно в детстве важно получить таких якорей как можно больше. Традиции — самый простой способ создания счастливого якоря. Дети с радостью реагируют на такие постоянные и предсказуемые события.
Сейчас — лучшее время
Самая популярная новогодняя традиция — в праздничные дни собираться всей семьей, ходить в гости и дарить подарки, где и взрослые, и дети получают новые впечатления, обмениваются радостью, слушают новогодние песни и строят планы на следующий год.
Помните, что сейчас наилучший период показать своим детям не только умение учиться и преодолевать трудности, но и быть вместе с семьей в момент ожидания праздника, удовольствия, счастья. А сама новогодняя ночь тридцать первого декабря для семьи всегда особенная, волшебная. Это время, когда все усаживаются за накрытый праздничный стол и под бой курантов загадывают самые сокровенные желания и верят в чудеса, ведь все-таки наступает совершенно другой, удачный, благополучный год!
У нас с детства навсегда остается опыт подготовки к Новому году, где ожидание праздника сменяется на переживание конкретных событий: просмотр традиционных фильмов, украшение праздничного стола, новогодние песни, и, конечно, найденные под елкой подарки. Именно в семье дети получают такой важный опыт — опыт счастья, домашнего уюта.
Сейчас есть отличная возможность поддержать или создать новогодние традиции: это может быть календарь подготовки к Новому году (часто называют адвент-календарь), когда каждый день вы вместе с детьми совершаете одно действие, создавая атмосферу праздника (написать письмо Деду Морозу, испечь печенье, украсить елку, готовить открытки и подарки родным, вырезать снежинки из бумаги, посмотреть всей семьей добрый новогодний фильм). Или, например, у вас традиция каждый год фотографироваться около наряженной елки, чтобы спустя много лет рассматривать альбом взросления вашей семьи. Храните традиции семьи, ведь это очень важно для всех. С наступающим Новым годом!
Если у вас возникли вопросы или сложности и вы не знаете куда обратиться, столичные семейные центры к вашим услугам.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Фото: Shutterstock / Evgeny Atamanenko
