«Один балл решает, примут тебя или нет»: выпускники — об ожидании и реальности на ЕГЭ

Экзамены наконец закончились, выпускники получили свои результаты. Наш блогер Анастасия Балабанова поговорила с теперь уже студентами вузов и узнала, из-за чего они переживали, как сдавали экзамены и довольны ли они результатом.

Во время ЕГЭ

Вероника Малуда, студентка ДонНУ:

Я довольно легкомысленно относилась к экзаменам в 11 классе, но это скорее следствие моего выгорания и утомленности, чем уверенность в своих силах. Я так устала учиться в школе, что решила «будь что будет» и просто плыла по течению.

София Векслер, студентка ГИТР, инстаграм-блогер @haruko_veksler:

Постоянный стресс и апатия, хороших дней было мало

Александр Кузьмин, выпускник 2021:

В течение всего года я очень боялся предстоящего экзамена. Когда я не мог решить какую-нибудь простенькую задачку, волнение усиливалось, казалось, я очень плохо готов к ЕГЭ. Но когда решал что-то сложное, был очень рад, появлялась надежда на высокий балл. Ну, во время сдачи просто тряслось все тело, особенно во время заполнения бланков. Боялся допустить ошибку.

Первый день экзаменов

Вероника Малуда, студентка ДонНУ:

Я за сутки до экзамена решила «подготовится получше», села читать книжку, там в конце были анализы самых «популярных» произведений для основной части ЕГЭ. Я её даже дочитать не смогла. О некоторых мелочах вообще узнала только на месте сбора к экзамену, где были другие ребята, которые сдавали его с нами. Я была в основном спокойна. Это было скорее интересно, чем нервно, признаюсь.

София Векслер, студентка ГИТР:

До экзамена была жутко напугана, ноги ватные, не представляла, как это вообще будет. На экзамен пришла, села за парту и просто отключилась от мира. Исписала восемь листов сочинений (это была литература)

Александр Кузьмин, выпускник-2021:

Был дождь. Я старался держаться уверенно, и поднимать настроение совсем поникшим ребятам (такие были). Первым был, кстати, русский и за него я волновался больше всего. Пока сидели целый час в аудитории, я просто рисовал на черновике, чтобы хоть как-то себя отвлечь.

Про результат

Вероника Малуда, студентка ДонНУ:

Я не поступила в вуз, в который хотела, даже не смогла подать документы, хотя баллы у меня были вполне приличные. Но ЕГЭ — довольно забавное мероприятие, я познакомилась с несколькими очень приятными людьми, с которыми мы после встретились в стенах уже мне родного ДонНУ.

София Векслер, студентка ГИТР:

Могло быть и лучше. Литература у меня сдана слабее обычного, не успела доделать задание. Русский хорошо, обществознание сдавала уже без репетитора и без желания (для поступления не пригодилось). В принципе, все устроило, разве что по обществознанию многие подавали апелляцию, и я тоже могла, но решила, что смысла нет.

Александр Кузьмин, выпускник-2021:

Русский я сдал паршиво, но я понимал, что, скорее всего, так и будет. А вот по математике, скорее всего, буду подавать на апелляцию. Считаю, что 2 балла у меня забрали просто так. Результаты по физике еще не пришли.

После экзамена

София Векслер, студентка ГИТР:

ЕГЭ — это не просто экзамен. Это слёзы незнакомой девушки в туалете. Это увидеть новое задание после трёх лет подготовки. Это один балл, решающий примут тебя или нет. Это месяцы стараний и плохой результат. Это везение и невезение. Это игра в лотерею. Это запугивание со стороны учителей на протяжении трёх лет. Запугивание со стороны общественности. Давление родственников.

Елизавета Ларинская:

Так как я абсолютно не переживала насчет экзаменов, никакого изменения в самочувствии я не ощутила. Зато очень рада, что школьный этап наконец-то пройден. Хотя до конца всё ещё этого не осознаю.

Алина Сорока:

Некоторое время после экзаменов я продолжала перепроверять всю накопившуюся информацию в голове. Это похоже на ощущение, когда ты целый день что-то изучаешь, а потом чувствуешь усталость от количества полученной информации. В конце концов после экзаменов я почувствовала свободу.

Татьяна Керман, психолог:

Часто поводом обращения к психологу становится страх перед экзаменом. Внешне это проявляется в напряженности, тревоге, неуверенности в своих силах. Однако почти всегда в процессе погружения в работу клиент понимает, что настоящая проблема связана не столько с предстоящими экзаменами, сколько с хронически заниженной самооценкой, недостаточно развитым самоконтролем, неумением преодолевать стресс из-за «токсичных» убеждений и мыслей, внутренних противоречий.

Влияет также и давление, страх «не справиться». Окружающим всегда нужно быть внимательным к ученику, не драматизировать ситуацию («Ты обязан сдать экзамен на высший балл, иначе ты мне не сын!»), быть поддержкой и «плечом» в трудный период жизни подростка. Ученику важно понимать, что школьный экзамен — это сложно, но в его жизни были критические ситуации, с которыми он уже справился, значит, может справиться и сейчас. У человека всегда есть внутренние и внешние ресурсы для проживания кризиса, важно их только увидеть и использовать.

Я советую готовиться к экзамену вместе с одноклассниками: это полезно, весело, а соревновательный момент дисциплинирует. Обращайтесь за помощью к другим, если чувствуете, что не справляетесь со стрессом. Иногда просто высказаться на тему того, что волнует, может снизить эмоциональное напряжение. Настраивайтесь на то, что вам все удастся. Экзамен — это ответственно и волнительно, но иногда само ожидание события страшнее реальности. Потому — верьте в себя и не забывайте учить билеты!

Иллюстрация: Shutterstock / Turn_around_around