Один из способов контролировать своё окружение — методика американского психотерапевта Мэрилин Мюррей «Круги близости». Она описывает процессы нормальной сепарации ребёнка от родителей и помогает не только подросткам, но и взрослым упорядочить свою жизнь и круг общения

О простых способах развить у ребенка творческое мышление.

Чтобы справляться с отрицательными эмоциями, распознавать их и перенаправлять, нужен запас сил и прочности. И этот запас помогают создать положительные эмоции, в том числе чувство счастья и защищенности, которое дарит ребёнку любящий и заботливый родитель

Если вы считаете, что выход на работу делает вас плохой матерью, любое дело, даже самое любимое, не принесёт вам радости. Лишая себя возможности работать и развиваться, вы лишаете и ребёнка возможности взаимодействовать со счастливым человеком. Вы будете испытывать чувство вины перед «брошенным» малышом. А он при этом наверняка прекрасно устроен и отлично себя чувствует с бабушкой или в детском саду

Намеренное избегание напряженных ситуаций приводит к печальным последствиям — конфликтофобии. Мы не знаем, как вести себя в конфликте, не умеем направить его в конструктивное русло и извлечь из него пользу. А главное — мы не можем преподать эту науку детям, и они зачастую остаются с конфликтом один на один

Используя принципы тайм-менеджмента в повседневной жизни, вы убедитесь, что они помогают не просто достичь успеха и сделать больше дел, но и сохранять при этом здоровье и хорошее настроение. Это очень важно, когда мы говорим об организации дня ребёнка. Учёба в школе будет продолжаться 11 лет, и грамотно распределить нагрузку — означает заложить прочные основы благополучия во взрослой жизни.