Почему начало учебы в школе — один из самых важных этапов в жизни ребенка? Как у младших школьников формируется система стрессоустойчивости и почему этот навык напрямую зависит от модели поведения родителей и других значимых взрослых? Об этом и многом другом в своей книге «Я буду рядом. Теория привязанности для любящих родителей» (вышла в издательстве «МИФ») пишет детский психотерапевт Виктория Потапова.

Младший школьный возраст: дети от семи до одиннадцати лет

Что меняется в жизни ребенка с наступлением младшего школьного возраста? Правильно, меняется его социальный статус. Ребенок становится школьником. Это новая жизненная ситуация, которая определяет ведущую деятельность — обучение.

Ребенок делает еще один шаг, отделяющий его от семьи и позволяющий ему все больше исследовать окружающий мир. Младший школьник выходит на новый уровень контакта с социальным обществом: теперь он занят значимой деятельностью, которая позволяет ему переживать признание и уважение со стороны взрослых людей. Помните строки стихотворения Агнии Барто «В школу», в котором маленький Петя вот-вот из простого мальчика превратится в гордого новичка-первоклассника?

К семилетнему возрасту маленького человека перестает удовлетворять позиция просто «ребенка», у него появляется потребность выйти за рамки своего детского образа жизни и занять новое место среди людей, осуществлять значимую, принятую другими деятельность и найти в этом признание и уважение. Такой деятельностью становится обучение в школе, которое дает новый статус: школьник.

При поступлении в школу ребенок «вырастает» в глазах окружающих, у него теперь будет очень понятный и проявленный результат его деятельности — оценки. Дети очень гордятся ими. Именно сейчас появляются и определенные требования к ответственности, произвольности и дисциплине, а также возникает право претендовать и на более серьезное отношение к его труду, иметь свое рабочее место, особенное время для работы и отдыха.

Первый учитель

В жизни ребенка появляется еще один очень важный взрослый — первый учитель. С ним ребенок теперь проводит значительную часть дня, обращается к нему за эмоциональной поддержкой и опирается на него в проявлении своего познавательного интереса. Не зря в различных произведениях можно встретить сравнение первой учительницы со второй мамой для школьников. Ребенок постепенно начинает ориентироваться на мнение учителя о себе и об окружающем мире. С этим новым взрослым развиваются отношения, которые ребенок вписывает в свою систему иерархии привязанности.

Система «ребенок — учитель» в определенной мере становится центральной

От этого зависит почти вся совокупность эмоционально благоприятных для жизни ребенка условий: как я себя чувствую в контакте с учителем? Каким взглядом он на меня смотрит, какую оценку дает моим действиям? На моей ли он стороне? Может ли он меня поддержать и утешить, когда я сталкиваюсь с трудностями? Переживаю ли я в контакте с ним чувство безопасности? Поддерживает ли он меня в освоении новых знаний? Как мнение учителя обо мне влияет на восприятие меня со стороны моих одноклассников? Как мнение и обратная связь учителя влияют на восприятие меня со стороны моих родителей?

Именно поэтому качество отношений между учителем и младшим школьником является во многом определяющим для эмоционального самочувствия ребенка.

Я — часть группы

Еще одной важной психологической и социальной задачей данного возраста является проживание включенности в группу сверстников. Для ребенка важно почувствовать себя частью коллектива и при этом ощущать свою индивидуальность.

Решение такой задачи имеет свои естественные этапы.

Первый этап: слияние с группой. Ребенку важно почувствовать свою схожесть с другими детьми, прожить объединение с ними через интересы, выработать некие общие тренды и следовать им. Возможно, вы по себе помните, насколько важно было иметь тетрадки и дневники с изображениями опре­деленных героев мультфильмов или кино, иметь какой-то общий элемент в одежде, знать сюжеты любимых фильмов и на переменках обсуждать их героев. Через такое подражание друг другу дети переживают общность, это поддерживает их чувство принятия и безопасности.

Второй этап: проявление индивидуальности. Прожив слияние и надежность отношений в группе, ребенок может показать что-то, что его выделяет среди других, продемонстрировать свою индивидуальность. Это может быть какое-то увлечение, мнение или поведение, то, на что остальные дети посмотрят с интересом, принятием и уважением.

В сплоченной группе каждый ребенок может замечать и свои сильные стороны, и сильные стороны других детей, не воспринимая достоинства других в качестве угрозы, а переживая их как усиление команды. Ребенок может ответить себе на вопросы: что привношу я, а что другие? Как это помогает нам двигаться к поставленным целям?

Кроме того, могут возникать вопросы статуса, положения ребенка в группе и здоровой конкуренции. В решении этой задачи помогает понимание системы ценностей сообщества, в которое включается ребенок: что является значимым? Что одобряется? Что поддерживается? Ребенок подстраивается под запросы группы и старается заработать статус, проявляя в своих действиях ценности, поддерживаемые коллективом сверстников.

Зачастую ориентиры для группы детей создает значимый взрослый: учитель, тренер, наставник

Учитель, для которого ценностью являются добрые отношения, будет говорить об этом и поддерживать поведение взаимовыручки и хорошего отношения к каждому ученику. А учитель, ценностью для которого является конкуренция, будет поддерживать соревнование и сравнение детей друг с другом. Именно с опорой на взрослого дети устанавливают между собой отношения определенного качества.

Для развития безопасной атмосферы и здоровой познавательной активности важно, чтобы ребенок ощущал, что его достижения адекватно оцениваются членами сообщества, в которое он включен, а при неуспехах у него есть поддержка от членов группы.

Трудности в обучении — это почти всегда трудности в отношениях, которые создают хроническую стрессовую ситуацию, что не дает в полной мере развернуться естественному познавательному интересу.

Острая тема: нежелание учиться и низкая успеваемость

Нам с вами уже хорошо известно, что ведущими движущими силами развития детей являются исследовательский интерес и познавательная по­требность. Дети получают удовольствие, узнавая новое и приобретая ранее недоступные навыки. Но нередко родители и учителя замечают, что ребенок плохо усваивает учебный материал, теряет концентрацию внимания на уроке, всячески пытается избежать выполнения домашнего задания. И тогда обучение становится пыткой как для ребенка, так и для родителя. Почему же так получается? Один из ответов на данный вопрос — особенность взаимосвязи потребности в привязанности и познавательной потребности.

Джон Боулби говорил, что «привязанность — это эмоциональная нить, специфическим образом связывающая двух людей во времени и простран­стве». Ребенок с рождения в контакте со значимым взрослым учится успокаиваться, справляться со сложными чувствами и восстанавливать хорошее самочувствие. Такой опыт влияет на развитие стрессоустойчивости, эмоционального интеллекта и возможности устанавливать надежные, крепкие отношения с людьми. Это «защита» от эмоциональных последствий всего неблагоприятного, что может встретиться в жизни.

Система эмоциональной привязанности — это часть отношений, которая отвечает за переживание безопасности и возможность чувствовать себя спокойно рядом с другими людьми.

Ранее мы говорили, что у нервной системы есть определенная особенность, заключающаяся в том, что у человека, переживающего чувство небезопасности, страха, имеющего высокий уровень тревоги, активизируется потребность в привязанности (защищенности) и блокируется исследовательский интерес. То есть в момент эмоциональной или физической угрозы природное любопытство ребенка не находит возможности выражения и блокируется. Если вы замечаете, что успеваемость вашего ребенка снизилась, пропал интерес к школе, то, возможно, он встретился с трудной, конфликт­ной ситуацией, в которой чувствует опасность (физическую или эмоциональную).

Но почему же успеваемость чаще всего снижается в середине и в конце учебного года, почему мотивация к обучению вначале бывает высокой, а падает только через время?

Чаще всего у ребенка есть опыт надежной привязанности с одним из близких взрослых, отношения с которым дают ему ощущение защиты и безопасности. Это позволяет ребенку перенести опыт надежных отношений во внутренний эмоциональный образ, помогающий справляться с чувством страха и тревоги на расстоянии от значимого взрослого. Ребенок может успокаивать и поддерживать себя, мысленно обращаясь к многократному положительному опыту защищенности и надежности. Если ему это удается сделать, то положительное воздействие оказывается таким же, как от реального присутствия значимого взрослого: ребенок успокаивается, справляется со сложными чувствами и восстанавливает хорошее самочувствие, что позволяет продолжить активное освоение мира и усвоение новых знаний. Иными словами, срабатывает система стрессоустойчивости, и познавательный интерес не сильно уменьшается.

Но бывает так, что стрессовая или конфликтная ситуация затягивается, повторяясь в школе изо дня в день, и становится хронической. Например, учитель может вести себя несдержанно и агрессивно с учениками или в классе может сформироваться атмосфера травли (буллинга). В подобных случаях обращение ребенка к своей внутренней модели надежных отношений не помогает ему выдерживать высокий уровень стресса. Мотивация к обучению и посещению школы у него заметно снижается.

Кроме того, довольно долго ребенок может пытаться справиться с трудностями в одиночку, не обращаясь за помощью к близким

В этом случае симптомы хронического стресса могут выражаться через психосоматические проявления: нарушения сна, пищевого поведения, энурез, тики. Могут наблюдаться высокая раздражительность, гиперактивность, агрессивность, нарушения концентрации внимания. Всё это свидетельства активации системы привязанности и потребности в восстановлении чувства безопасности.

Получается, что если физическая или эмоциональная опасность слишком велика или постоянна, то ребенку необходимо реальное присутствие близкого человека, который поможет ему вновь почувствовать себя спокойно в надежных отношениях.

Если вы замечали снижение познавательного интереса, учебной мотивации или психосоматические симптомы у своего ребенка, то важно откликнуться на его потребность в переживании надежной привязанности и помочь выйти из стрессовой ситуации:

• узнайте, насколько ребенку комфортно находиться в коллективе одноклассников, нет ли конфликтов и буллинга;
• узнайте, насколько надежные отношения у ребенка с учителями;
• дайте ребенку возможность рассказать о том, что его беспокоит;
• будьте на стороне ребенка, примите его чув­ства без оценки, будьте дружелюбным;
• возьмите на себя ведущую роль в решении конфликта;
• вспомните, что раньше давало вам с ребенком переживание надежности ваших отношений, постарайтесь восстановить эти ритуалы;
• помогите ему вернуться к занятиям, но уже с новыми перспективами и возможностью действовать.

Помните, если в классе формируется и поддер­живается атмосфера безопасности и сотрудничества, то у ребенка проявляются высокий познавательный интерес и успеваемость.

Фото на обложке: Andrey Arkusha / Shutterstock / Fotodom