Развод — это большой стресс для всей семьи. Но иногда лучше один раз пострадать от принятого решения и перемен, чем страдать много лет оттого, что решение принято не было. Об этом и о том, как говорить с детьми о разводе, рассуждают авторы книги «Разводный мост» (вышла в издательстве «Альпина PRO»).

Адвокат Виктория Дергунова

Я искренне убеждена, что ради детей не нужно ни регистрировать, ни сохранять браки. Если родители перестали любить друг друга (а может, никогда и не начинали), то разве смогут они научить любви своих детей? Что хорошего в принципе может дать пример людей, живущих в нелюбви и неуважении друг к другу?

Ложное ощущение отсутствия выбора, вранье, терпение, манипуляции, принесение себя в жертву ради ребенка, в угоду общественному мнению или ожиданиям бабушек и дедушек?

Воспитание детей никак не связано с брачным статусом родителей

Можно быть прекрасными отцом и матерью и при этом несостоявшимися супругами. Я видела десятки таких примеров. Никто из детей моих доверителей или знакомых, переживших в прошлом развод родителей, никогда не просил их жертвовать своей жизнью ради того, чтобы они могли сказать, что растут в полной семье. Однако многие из них впоследствии, уже в своей взрослой жизни, прорабатывали с психологами груз личной ответственности за выбор родителей, который они не должны были нести.

Я знаю людей, которые выросли с ощущением, что им все должны, потому что родители из чувства долга сохраняли семью ради их благополучного детства. Я встречала тех, у кого подорвано доверие к миру и окружающим, даже самым близким и родным, потому что их папы и мамы много лет лгали им и друг другу. Среди моих знакомых есть и те, кто предпочитает не общаться с родителями, так как испытывает перед ними чувство вины, — они считают, что ради них родители сломали себе жизни.

Эти примеры убеждают меня, что, когда отцу и матери плохо, ребенку не может быть хорошо рядом с ними. Дети растут. По мере развития и осмысления ситуации они задают родителям вопросы (многие из которых я слышала лично).

• Почему вы выбрали такую жизнь?
• Почему ты обижал маму?
• Почему ты обижала папу?
• Почему ты прятался от семейного неблагополучия на работе и не ушел от нас?
• Почему ты терпела измены?
• Почему вы обманывали меня и друг друга?
• Хотели бы вы такой жизни для себя в детстве и почему выбрали этот сценарий для меня?
• Должен ли теперь я жить в своей собственной семье так же и поступать аналогичным образом со своими детьми?

Что на это ответить? Каждый выбирает для себя сам.

Психолог Олеся Покусаева

Для каждого ребенка отец и мать — основа его жизни. Когда родители разводятся, мир будто раскалывается на две половины. Ребенок не может понять, почему так произошло и за что ему все это. Если ребенку запомнилось, что до этого события ему жилось в целом хорошо, то вполне естественно, что он будет хотеть вернуться в тот стабильный мир, где мама и папа были рядом. Это желание не зависит от того, как проходил развод родителей: со скандалами, конфликтами, рукоприкладством или безболезненно, мирно и по взаимному согласию.

Именно поэтому многие родители годами сохраняют видимость семьи и отношений и живут вместе ради детей. Беда в том, что если дети чувствуют, что родители равнодушны друг к другу, спят в разных комнатах, имеют параллельные отношения или, что еще хуже, оскорбляют либо унижают друг друга, то такая «семья» калечит их ничуть не меньше развода.

Повзрослев, они говорят: «Мы всё давно видели, не надо было ради нас сохранять иллюзию семьи, в которой не было искренности и потребности друг в друге».

Решение о том, когда разводиться, каждый принимает для себя сам.

Осознанные и ответственные родители пытаются подготовить ребенка к распаду семьи и сделать этот процесс для него менее травматичным: они обращаются за помощью к психологу, стараются заблаговременно понять, в каком возрасте ребенок лучше справится с этой ситуацией, стремятся учитывать особенности его психологического развития, эмоционального состояния и семейной ситуации в целом.

Но оттого, что мать и отец протянут еще год или десять вместе, не испытывая друг к другу никаких чувств, ребенок не вырастет более счастливым или менее травмированным.

Гораздо важнее не то, в каком возрасте был ребенок, когда его родители приняли решение разойтись, а какие усилия они предприняли, чтобы минимизировать влияние этого события на его дальнейшую жизнь.

Есть ряд последствий, которых невозможно избежать в любом случае, даже если развод состоялся еще до рождения ребенка

• Проживание ребенка в неполной семье. Дискомфорт от разлуки со вторым родителем можно минимизировать полноценным общением с ним и поддержанием между ними добрых доверительных отношений.
• Раздельное проживание братьев и сестер. Суды крайне редко допускают, чтобы они оказывались в разных местах проживания, однако иногда такое решение принимают сами родители. Особенно сильные эмоции испытывают близнецы, дети одного возраста (погодки), а также привязанные друг к другу сиблинги. Уменьшить градус переживаний можно, позволив детям регулярно общаться друг с другом с короткими перерывами между встречами и организовав их совместный отдых.
• Резкое сокращение времени общения детей с родственниками отдельно проживающего родителя. Как правило, бывшие супруги испытывают резко негативные эмоции по отношению не только друг к другу, но и к близкому окружению партнера. Чаще всего без вмешательства третьих лиц (психолога, медиатора — независимое третье лицо, привлекаемое сторонами по обоюдному согласию в качестве посредника в урегулировании их спора посредством процедуры медиации (переговоров). — Прим. ред.), суда, подобные последствия распада семьи не преодолеваются и особенно четко проявляются в случае переезда ребенка и родителя на новое место жительства в другой город или страну.

Если сложившиеся между родителями отношения и возраст детей позволяют им доверительно поговорить друг с другом о том, что жизнь их семьи меняется и теперь один из взрослых будет жить отдельно, то это будет идеальным вариантом.

Совместный разговор лучше провести после того, как все вопросы, касающиеся развода, а также условий проживания ребенка и правил его дальнейшего воспитания, будут согласованы родителями.

В процессе беседы крайне важно сохранять ровный эмоциональный фон, проявлять искренность, избегать слез, выяснения отношений и поиска виноватых. Если один из супругов не уверен в своих силах и настрое, разговор можно доверить второму.

В случае возможного проявления домашнего насилия подобную беседу может провести родитель, с которым останется ребенок

Выбранный для разговора день должен устраивать всех его участников, чтобы никто никуда не спешил (на работу, учебу, по делам) и каждый мог потратить на встречу столько времени, сколько требуется именно ему. Ребенок не должен быть перегружен занятиями, чем-либо расстроен или находиться в состоянии стресса.

Для беседы следует выбрать место, которое вызывало бы у ребенка чувство безопасности, успокаивало его, снимало тревожность и настраивало на взаимодействие. Например, для этого отлично подойдет знакомая ребенку домашняя обстановка.

Сообщение о разводе на общем приеме у психолога желательно только в том случае, если до этого специалист наблюдал ребенка и между ними сложился контакт.

В разговоре с ребенком родителям важно проговорить, каким будет новый режим жизни семьи, кто, как и с кем будет общаться, и, конечно, убедить его, что оба родителя будут любить и поддерживать его в любом случае. У ребенка должно сложиться четкое представление о происходящем. Недомолвки, неопределенность и молчание взрослых могут привести к появлению у него дополнительных страхов, не соответствующих реальности фантазий, чувства вины за развод и другим неблагоприятным последствиям.

Чем младше ребенок, тем меньше информации ему требуется

Иногда даже для достаточно взрослых детей сообщение о разводе родителей становится настолько неожиданным и шоковым, что они не хотят слышать никаких подробностей и отрицают происходящее. Такие реакции особенно характерны, когда дети ничего не подозревали о проблемах в семье и жили в иллюзии о полном ее благополучии.

У детей есть бесспорное право злиться на родителей. Важно предоставить им возможность примириться с ситуацией развода через выражение и проживание чувств гнева и обиды.

После беседы можно предложить ребенку отдохнуть или заняться чем-нибудь совместным, например сходить в парк, выгулять собаку, поиграть в настольные игры. Если ребенок выразит желание побыть один, следует предоставить ему такую возможность. Чего точно не стоит делать, так это пытаться гасить негативные эмоции ребенка, заглаживать свою «вину» развлечениями, покупкой новых гаджетов, игрушек или одежды, поездками на курорт и иными способами удовлетворения его желаний.

Ребенок должен осознать, что жизнь состоит не только из счастливых и радостных событий. Ему надо научиться жить со всем тем, что в ней есть, включая боль и разочарование.

Адвокат Анастасия Тюняева

Следующий шаг супругов после принятия решения о разводе — договориться, с кем будут проживать дети, как и в каком порядке второй партнер будет участвовать в их жизни, развитии, образовании, воспитании, содержании, лечении.

У родителей есть три пути

1. Договориться мирно, заключив соответствующее соглашение.
2. Решать возникающие вопросы, полагаясь исключительно на доверительные отношения друг с другом и не подписывая никаких бумаг.
3. Оставить разрешение своих разногласий на усмотрение суда.

Соглашение о воспитании ребенка является для отдельно проживающего родителя способом заявить о желаемом объеме общения с ним. Для родителя, с которым остался ребенок, важно установить такой график встреч, который будет в наибольшей степени соответствовать режиму и интересам ребенка.

Обращение в суд является стрессовым, затратным и конфликтным способом разрешения спора родителей о воспитании ребенка. Он включает участие в судебных заседаниях, общение с органами опеки и попечительства, обследование ими условий проживания родителей и ребенка, прохождение судебных экспертиз, выяснение мнения ребенка по существу спора, а значит, его неминуемое вовлечение в конфликт.

Кроме того, работа с адвокатом по формированию правовой позиции по делу сопровождается сбором самых разных доказательств — от характеристик с мест работы родителей, учебы ребенка, справок из налоговой, психо- и наркодиспансеров до компрометирующей информации о другой стороне, выставляющей ее в невыгодном свете, не говоря уже о раскрытии перед незнакомыми людьми личных переписок и подробностей частной жизни.

Не стремясь проявлять гибкость в своих желаниях и предпочтениях, родители фактически перекладывают принятие столь важного и ответственного решения по определению, как, с кем и где будет жить их ребенок, на третье лицо. Многие думают, что судья в силу опыта и профессиональных знаний может лучше, чем они, разобраться, что соответствует, а что не соответствует интересам их ребенка. Это не так. Помимо получения ребенком противоестественного и травмирующего опыта, результатом всего процесса может стать вынесение судебного акта, не только неудобного для всех, но еще и трудноисполнимого.

Мало того, что это способно привести к окончательному разрыву отношений ребенка с одним из родителей, так еще и многие вопросы из серии:

• Насколько отец и мать оказались компетентными в своей жизни?
• Стали ли они защитой и опорой своему ребенку?

Будет ли он их уважать в дальнейшем после того, как по их воле так рано стал свидетелем их родительской несостоятельности окажутся повисшими в воздухе.

В итоге для того, чтобы каждому из бывших супругов сохранить место в жизни ребенка, им все равно придется сесть за стол переговоров.

Преимуществом заключения самостоятельного, без участия суда, соглашения о воспитании ребенка является диспозитивность (юридическая категория, характеризующая возможность свободного распоряжения участника отношений его правами. — Прим. ред.) его условий и вариативность их исполнения.

Родители могут подробно расписать порядок действий применительно к любым жизненным ситуациям и с учетом любых обстоятельств, которые они посчитают важными в процессе воспитания ребенка.

По общему правилу, соглашение об определении места жительства ребенка и порядка общения с ним отдельно проживающего родителя заключается в простой письменной форме, и даже не требует обязательного нотариального удостоверения. Это значит, что родители могут самостоятельно без обращения к нотариусу зафиксировать свои договоренности на бумаге, поставив под ними в знак согласия подписи. Исполнение такого соглашения носит добровольный характер в отличие от обязательного для всех решения суда.

В ситуациях конфликтного развода и существования риска переезда ребенка с родителем в другой город или страну рекомендуется как минимум заключать подобное соглашение у нотариуса, а как максимум — утверждать достигнутые договоренности в суде в качестве мирового соглашения по спору, даже если спора как такового на этапе согласования его условий не имеется.

Это позволит исключить ситуации, когда проживающий вместе с ребенком родитель злоупотребляет своим доминирующим положением и создает бывшему партнеру препятствия в общении с ним, а также когда отдельно проживающий родитель нарушает график встреч с ребенком, в том числе не согласовывает их, угрожает вывезти ребенка за границу или возвращает его позже оговоренного времени.

Альтернативным способом урегулирования может стать обращение родителей к медиатору и последующее заверение нотариусом заключенного медиативного соглашения (письменное соглашение, достигнутое в результате процедуры медиации и содержащее сведения о сторонах, предмете спора, проведенной процедуре медиации, медиаторе, а также согласованные сторонами обязательства, условия и сроки их выполнения. — Прим. ред.) по вопросам воспитания ребенка. В этом случае оно будет иметь силу исполнительного листа, то есть обеспечиваться механизмом принудительного исполнения наравне с решением суда.

Фото на обложке: antoniodiaz / Shutterstock / Fotodom