С одной стороны, подростки и так уже знают, откуда берутся дети. С другой — их знания зачастую поверхностны и касаются скорее механики процесса. А вот о безопасности, общении в границах и ответственности они не всегда задумываются. Но мы можем им помочь, спокойно, взвешенно и по-взрослому поговорив на следующие темы.

Про порно

Пытаясь узнать больше о сексе, многие подростки ориентируются на порно, сюжеты которого чаще всего нереалистичны, но главное — далеки от ценностей культуры согласия. Порно не учит говорить «нет», не затрагивает вопросы ответственности и безопасности. Актёры не делятся переживаниями друг с другом, не спрашивают одобрения, не договариваются о границах.

Понять значимость этих вопросов подросткам стоит как можно раньше. Разговаривая с ними о сексе, важно донести мысль о ценности отношений, об уважительном и бережном обращении с партнёром и о любви к себе, конечно же.

Не запрещайте подросткам смотреть порно (это бесполезно) и уж точно не стыдите их за это. Можно лишь отметить, что между реальным сексом и порнографией с её приукрашенной картинкой и гиперболизированными эмоциями огромная разница. Подросток должен знать, что ему и партнеру не обязательно вести себя как порнозвездам и показывать в постели чудеса акробатики и выносливости. Порно — такой же художественный вымысел, как и «Чужой против Хищника», поэтому ориентироваться на него не стоит.

Про мастурбацию

Никому не должно быть стыдно за мастурбацию. Это приятное и безопасное занятие, которое помогает изучить своё тело и свои желания, что, безусловно, важно для будущих интимных отношений.

Вы можете развеять мифы, о которых подросток, конечно, уже знает: например, миф о том, что от мастурбации можно ослепнуть или что после неё растут волосы на ладонях. А главное, о чём нужно сообщить: мастурбировать нужно в безопасном месте — чтобы исключить риск быть застигнутым врасплох. И мыть руки — и до, и после.

«Если вам кажется, что ваш ребёнок мастурбирует слишком часто, постарайтесь выяснить, почему это происходит. Возможно, ему не хватает внимания и поэтому у него постоянно возникает желание прикасаться к себе. Не исключено, что ему грустно и таким способом он пытается утешить себя», — пишут Лемире и Брегнхой.

Про нюдсы и секстинг

Большинство подростков пользуются соцсетями и порой обмениваются фото и видео интимного характера. Важно рассказать ребёнку, каких правил безопасности следует придерживаться в сети, когда речь заходит об откровенном контенте.

Влюбленные иногда посылают друг другу нюдсы (фотографии, на которых они обнажены) и ведут эротическую переписку (секстинг). Если вы станете свидетелем такого поведения, объясните подростку, что ничего плохого в этом нет. Скажите, что каждый волен распоряжаться своим телом так, как хочет: почему бы и нет, если есть доверие к партнеру и нет подозрений, что переписку и снимки не увидят посторонние.

Но перед тем как нажать «отправить», следует взвесить все риски. Нужно точно знать, что партнёр не покажет эти фото и откровенные признания кому-то ещё, что телефон не украдут, а облачное хранилище не взломают. Интимные фотографии могут увидеть посторонние люди случайно — например, при ремонте телефона. Важно объяснить ребенку, что такая ситуация вполне возможна, и рассказать о последствиях.

Подросток также должен понять, что фотографии и переписка — частная информация, которой нельзя делиться с другими и хвастаться, а тем более пользоваться в корыстных целях — например, чтобы отомстить бывшему партнёру после расставания.

Про презервативы

Подростки должны понимать, что они сами отвечают за свою безопасность во время секса. Можно рассказать и показать, как использовать презервативы, поговорить о противозачаточных таблетках.

Вот небольшой чек-лист вещей, о которых следует знать:

• Нужно всегда проверять срок годности презерватива.
• Презерватив может порваться, а значит, есть риск заразить друг друга инфекциями, передающимися половым путем, а девушка может забеременеть. Поэтому открывать презерватив нужно осторожно, следить, чтобы в него не попал воздух, и не пользоваться им, если он случайно вывернулся наизнанку.
• После эякуляции необходимо сразу снять презерватив.

Нелишним будет купить качественные презервативы и дать их подростку. Во-первых, ребёнок может постесняться покупать их самостоятельно, во-вторых, секс может случиться спонтанно, а с контролем и осознанностью в юном возрасте могут быть сложности. В-третьих, подросток может потратить деньги, выданные под эти нужды, на что-то другое. Купите сразу пачку: вы будете спать спокойнее, и ребёнок убедится, что родители на его стороне в самых разных вопросах.

Если у подростка случился небезопасный секс — он должен чувствовать доверие к вам, чтобы не бояться обратиться за помощью. Поговорите об этом и пообещайте, что не станете осуждать и ругать его, а поддержите в любой ситуации.

В целом тема полового воспитания касается не только секса. Вам предстоит немного неловкий, но важный разговор с близким человеком о любви, здоровом теле, безопасности, границах. Понимание, что говорить о сексе не стыдно, — пожалуй, главный шаг на пути к здоровым отношениям с собой и другими.