Бассейн с грудничкового возраста, гимнастика для годовалых, футбол и большой теннис для двухлетних — предложений для занятий спортом с маленькими детьми множество. Казалось бы, чем раньше, тем лучше: ведь спорт — это и здоровье, и характер, и дисциплина. Но кто-то настроен скептически: в спортивные школы принимают с шести лет, а все остальное — бессмысленная трата денег и попытка навязать детям ненужную в таком возрасте деятельность.

Моему сыну Герману 3,5 года. Он уже успел позаниматься полгода футболом, вполне сносно стоит на коньках, ездит на двухколёсном велосипеде, плавает и ныряет, начал ходить на акробатику. Глядя на своего сына и других детей, занимающихся тем самым «спортом для самых маленьких», хочу поделиться своими соображениями с родителями, которые ещё не определились, к какому «лагерю» примкнуть. 1. Помните, что вашему ребёнку год (два, три, четыре) — и это очень маленький ребёнок. Даже если вам кажется, что он «вырос и повзрослел». В этом возрасте главное в любых занятиях — веселье и игра. Никакой другой сознательной мотивации нет и быть не может. Если на занятиях ребёнку весело и интересно — ему снова захочется туда попасть. В 2,5 года мой сын ходил в прекрасную футбольную школу Tagsport. Сам футбол как игра с определёнными правилами ему был явно недоступен для понимания. Но вытащить его с поля было невозможно — тренеры играли и веселились с ними так, что он с понедельника начинал спрашивать, когда мы снова пойдём на футбол (занятия были в субботу).

2. Не сравнивайте ребёнка с другими — только с ним самим. Если все дети дисциплинированно построились «в затылочек» и по очереди прыгают через препятствия, а ваш опять закатился куда-то в угол и строит самому себе рожицы в зеркале — не расстраивайтесь. И тем более не ругайте ребёнка.

Вспомните, ещё пару месяцев назад он вообще не понимал, что если всех зовут подойти к тренеру, нужно это сделать. Это, кстати, нормально

Двухлетние дети просто не реагируют на призывы «Все сюда!», их нужно брать за руку и вести или садиться на корточки на уровне глаз и звать, каждого персонально. Сейчас он и это слышит, и задания, пусть не все, но выполняет. Гордитесь своим ребёнком и не забывайте говорить ему об этом. А фразу «Смотри, все детки уже сделали, а ты один не хочешь» — просто забудьте.

3. Постарайтесь обойтись не только без угроз, но и без подкупа с шантажом. Часто родители обещают: «Вот позанимаешься хорошо, куплю шоколадку», «Тренер похвалит — пойдём за машинкой». Этот приём, возможно, имеет право на жизнь, если надо сдать кровь из пальца или пойти с мамой по её важным рабочим делам вместо детской площадки. Но мотивировать ребёнка заниматься спортом ради приза или сладостей — сомнительная затея. Пусть сам по себе поход на спортивное занятие будет для него событием.

9 советов, как выбрать спортивную секцию и не навредить ребёнку

Обсуждайте, чему он уже научился и чему научится. Восхититесь тем, что ему удалось на тренировке лучше всего. Попросите научить вас кувыркаться или бить по воротам, как ему показали на тренировке. Посмотрите вместе кино или ролик про детей-спортсменов. Это не отменяет наград за спортивные достижения вообще — если вам вдруг захотелось отметить тренировочный успех походом в кафе или в магазин игрушек, сделайте это. Просто не превращайте это в средство принуждения к занятиям.

4. Не торопите его взросление и не пытайтесь отдать в спортивную школу или клуб для детей постарше, чтобы он «тянулся» за ними. Даже если ваш двухлетний ребёнок умеет плавать и вообще очень сообразительный, в бассейне с четырёхлетками ему просто страшно. Они для него огромные, от них очень много шума и брызг. Видела на одном из занятий, как папа очень настаивал, чтобы его сын, уже четырёхлетний, переходил в группу для 4-5-летних детей из группы для 3-4-летних, чтобы «его учили технике и дисциплине, а не сюсюкались с ним». Мальчик рыдал и просился обратно, ему было спокойно в привычной группе с любимым тренером. Ему нравилось быть старшим и помогать «малышам». А его вдруг всего это лишили, потому что папа так решил.

5. Занимайтесь спортом вместе. В этом возрасте может оказаться ещё трудно ходить в группу с другими детьми: кто-то отвлекается, кто-то пугается, кто-то не готов следовать за тренером и выполнять его указания. Лучшая альтернатива — ваши собственные занятия с малышом. Возьмите его на пробежку — пусть едет с вами на самокате и пробежит метров 200-300 «как большой». Делайте дома зарядку, научите кувыркаться и делать отжимания. Плавайте в аквапарке. Ходите вместе на каток, поставьте малыша на лыжи, учите ездить на велосипеде — пусть занимается тем, что любят и умеют делать в семье. А потом уже можно переходить и к «организованным» занятиям.

6. Следуйте за интересами ребёнка. Ответьте себе честно на вопрос: вы повели свою трёхлетнюю дочку на художественную гимнастику, потому что она подвижная, гибкая и выносливая, или потому что всегда самой хотелось попробовать? Или вы любите смотреть этот вид спорта по телевизору во время Олимпийских игр? Плавание действительно полезно детям с самого раннего возраста, но если ребёнок плачет все 40 минут, что длится занятие, — может, пока стоит подождать?

6 советов родителям, чьи дети занимаются спортом

Наблюдайте за своим малышом на игровой площадке, предлагайте ему разные нагрузки. Кто-то может три часа кряду висеть на шведских стенках и паутинках, кто-то бегает, как заводной, кто-то осваивает велосипед и самокат за две прогулки. Не бойтесь «несерьёзного подхода». Попробуйте сходить в разные спортивные школы и занятия для малышей и возвращайтесь туда, куда попросит вернуться ребёнок.

7. Ищите «своего» тренера. В таком возрасте совершенно неважно, растит ли тренер чемпионов. Важно, любят ли его дети и находит ли он общий язык с их родителями. Помните о дистанции и не пытайтесь руководить действиями тренера, не вмешивайтесь в процесс его взаимодействия с ребёнком. Но если то, что вы видите, кажется вам ненормальным (унижение, ор, рукоприкладство и угрозы), — прекращайте это немедленно. Нет ни одной причины водить двух-, трёх-, четырёхлетнего ребёнка (да и более старшего) на спортивные занятия, кроме одной — ему это очень нравится.