Признавайтесь, кого в детстве заставляли ходить в ненавистную музыкалку или кружок по рисованию? Вот и наши читатели часто сталкиваются с такой проблемой. На этот раз автор вопроса переживает за свою сестру. О том, как справиться с семейным конфликтом, рассказывает психолог Дарья Белоусова.

Вопрос. Подскажите, что делать, если родители заставляют сестру ходить в художку, которую она ненавидит?

Ответ. Когда кого-то что-то заставляют делать — это про нарушение границ. Ситуация грустная, потому что, похоже, охватывает всю семью. Как будто плохо всем: самой сестре, автору вопроса, родителям, которые, на самом деле, преследуют добрые цели. Получается, что добро оказывается с кулаками.

Важно разобраться, у кого какие ценности в этом деле, что важно каждому из членов семьи. Например: родителям — художественное образование дочери, а ей — свободное время, автору вопроса — спокойствие сестры. Это хорошая тема для обсуждения с родителями.

Для чего они выбирают принуждение, какого результата ожидают? Для чего их дочери нужно сопротивляться, а затем соглашаться с их выбором? Для чего автору вопроса нужно вмешиваться в ситуацию? Часто бывает, что нам трудно смотреть на страдание других: мы тоже начинаем страдать. И чтобы справиться с переживанием, мы хотим скорее помочь другому, спасти его. Тогда мы делаем непрошеное добро.

Вместо этого бывает достаточно просто быть рядом и сопереживать: «Да, тебе трудно ходить в художественную школу. Трудно противостоять родителям. Я понимаю. Я с тобой. Я всегда рядом, если тебе будет нужна помощь. Я на твоей стороне».

Чтобы улучшить взаимопонимание в семье, нужно определить правила уважения и безопасности: всем членам семьи договориться о прекращении вражды и, соответственно, убрать небезопасные формы поведения. Попробуйте говорить друг с другом с уважением, но про чувства. Например: «Я злюсь, когда…», или «Мне неприятно, когда…», или «Мне обидно, когда…»

Когда вы говорите о проблемах, старайтесь понять, что каждый из членов семьи привносит в ситуацию и насколько это полезно. А если смысла нет, то как это можно изменить.

Ещё можно вспомнить про семейные традиции или придумать новые. Займитесь каким-нибудь общим делом. Для этого подойдут и настольные игры, и подготовка к праздникам, и поход в кино.