Секс обычно происходит между взрослыми людьми и за закрытыми дверьми. Когда свидетелем случайно становится кто-то третий, это может вызвать множество эмоций — как у участников процесса, так и у очевидца. Ситуация становится еще более неприятной, когда очевидец — невзрослый родственник. О том, как он самостоятельно может разобраться с возникшими чувствами, рассказывает психолог Дарья Белоусова.

Вопрос. Мне 12 лет. Я слышу, как мой старший брат занимается сексом с девушкой, когда родителей нет дома. Он просит меня не входить в комнату, но я слышу стоны. После этого я не хочу его видеть, и недавно я заметил, что у меня что-то не так с психикой, — думаю, как раз из-за этого. Что мне делать?

Ответ. Для вас эта ситуация неприятна, поэтому хочется предложить понять, что вы готовы слушать дома, а что не готовы. И уже в соответствии с этим разобраться, что можно сделать. Например, как воздействовать на старшего брата, чтобы он прекратил в присутствии младшего брата заниматься сексом.

Есть несколько вариантов: во-первых, можно сообщить родителям и найти общую семейную позицию в отношении этого вопроса. Возможно, взрослые смогут решить проблему. Например, попросить старшего не заниматься сексом в присутствии младшего, или забирать младшего с собой, или организовать пространство и время так, чтобы и старший мог заниматься сексом, и младший при этом не оказался рядом.

Во-вторых, можно прояснить этот вопрос с братом. Можно подумать, чем сам автор вопроса может заниматься в этот период. Например, зная, что к брату придет девушка, уйти к другу в гости.

Когда несколько человек живут в одной квартире, это в принципе сложно. Мы все очень разные, у нас есть разные желания и потребности. Старший брат действительно удовлетворяет одну из них — физиологическую, — занимаясь сексом. При этом младший брат страдает, и тогда не удовлетворяется его потребность в безопасности.

И вот когда один удовлетворяет потребности, а другой при этом страдает, значит, ситуация острая и требует вмешательства взрослых или нахождения каких-то договоренностей друг с другом. Ведь, похоже, 12-летний ребёнок одинок в этом вопросе.

Заниматься сексом — это нормально, естественно и не безобразно. Но когда задеваются границы другого человека — это плохо и с этим нужно что-то делать

Важно, что младший брат замечает, что ему некомфортно и что-то происходит с психикой. Для начала важно разобраться в чувствах, которые вы испытываете. В интернете есть множество словарей и спектров чувств. Их нужно прочитать и выбрать для себя те, которые вызывает эта ситуация. Если сфокусироваться на этих чувствах, будет проще понять, что там происходит с психикой.

Также я рекомендую, если вы замечаете за собой какие-то непривычные или ненормальные для вас реакции, бежать к психологу. Просить родителей вас записать. Если не хочется говорить правду, можно придумать другой запрос или вовсе не объяснять, но на консультацию к психологу попасть необходимо.

Если вы понимаете, что психолог здесь не поможет, то можно попросить родителей отвести вас к психиатру, если вы и правда волнуетесь за свою психику. Психиатры — обычные простые смертные, никого не «ставят на учет», как это принято считать. Если вы обращаетесь к психиатру, он помогает вам исключительно по вашему запросу. Больше он никак на вашу жизнь не влияет.

К психологу иногда бывает трудно попасть — например, потому что это платно и сложно искать специальные центры, где это можно сделать бесплатно. А психиатр есть в любом областном психоневрологическом диспансере и, скорее всего, в одной из поликлиник города. Очень часто у психиатров есть образование психотерапевта. Он не будет чуть что назначать лекарства. В первую очередь он разберется с проблемой.

Иллюстрация: Shutterstock (Vectorium)