Мы обожаем солнце и тепло — но они же могут оказаться врагами. Например, в жаркий день с ребёнком может случиться тепловой удар. Детский педиатр и аллерголог Анастасия Шарова рассказывает, как оказать первую помощь в такой ситуации.

Вопрос. Ребёнок получил солнечный удар. Что делать?

Ответ. Тепловой (солнечный) удар — это состояние, вызванное перегревом из-за нарушения механизма терморегуляции.

Длительное пребывание на солнце в плотной, не пропускающей воздух одежде способствует накоплению тепла. Теплоотдача происходит благодаря потоотделению, а плотная одежда (или высокая влажность) препятствует этому процессу. Если не происходит достаточной отдачи тепла во внешнюю среду, тело перегревается — летом это очень распространённая история.

Признаки теплового удара:

• повышение температуры тела (до 40 градусов и даже выше);
• изменение психического состояния и поведения: слабость, вялость, спутанность сознания, невнятная речь, возбуждение, раздражительность, бред, нарушение координации и даже судороги;
• изменение потоотделения: кожа красная, сухая на ощупь;
• учащённое сердцебиение;
• сильная жажда;
• тошнота и рвота;
• головная боль, головокружение.

При таких симптомах нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Как оказать первую помощь при тепловом ударе:

• переместите ребёнка в тень или в прохладное помещение;
• по возможности снимите с него лишнюю одежду;
• охладите его любыми доступными средствами — положите в ванну с прохладной водой, поместите под прохладный душ (сначала следует охлаждать руки и ноги, потом другие части тела);
• для облегчения дыхания откройте доступ прохладного воздуха, обмахивайте ребёнка чем-нибудь;
• положите его горизонтально, слегка приподняв нижние конечности, — под щиколотки можно подложить подушку или свернутое одеяло;
• если пострадавший в сознании, напоите его прохладной водой;
• при рвоте необходимо уложить пострадавшего в восстановительном положении (на боку, колени согнуты), чтобы он не захлебнулся.

При тепловом ударе ни в коем случае НЕЛЬЗЯ:

• давать пострадавшему любые медицинские препараты, поскольку реакция организма неизвестна;
• давать напитки, которые содержат кофеин;
• резко охлаждать пострадавшего, например окуная его в ледяную воду;
• растирать ребёнка спиртом, так как это приводит к закрытию пор кожи и препятствует выходу тепла (кроме того, появляется риск алкогольной интоксикации);
• давать жаропонижающие средства — они в этом случае не работают и могут быть даже опасны для ребёнка в таком состоянии.

Материал подготовила стажёрка «Мела» Алёна Трофимова.