У родителей не всегда получается изолировать детей от личных конфликтов. Вместе с детским психологом Натальей Дорохиной разбираемся, что делать, если ребенок стал свидетелем родительской ссоры.

Вопрос. Ребенок стал свидетелем ссоры родителей и испугался. Как его успокоить и объяснить, что произошло?

Ответ. В первую очередь необходимо признать его чувства. Честно сказать, что родители тоже испытывают разные эмоции и по-разному их выражают, это нормально.

Проговорите, что ребенок не виноват, он вообще ни при чем, родители его любят. Постарайтесь не грузить его лишними подробностями ссоры, чтобы у него не возникло идеи, что он может как-то помочь взрослым справиться с тем, на что у него самого пока нет ресурса. Скажите, что у мамы с папой есть свои проблемы, с которыми они разберутся сами, потому что они взрослые. Объясните, что даже у взрослых не всегда получается общаться спокойно, у них возникают разногласия. Извинитесь, что напугали ребенка, побудьте с ним рядом, пока он не успокоится.

Используйте в разговоре простые и четкие формулировки: «Похоже, ты испугался, потому что мама с папой слишком громко кричали. Не переживай, мы с тобой, все хорошо. Люди иногда ругаются, а потом мирятся. Мы тебя любим».

Продуктивность разговора с ребенком зависит от его уровня понимания речи. Хотя французский специалист в области детского психоанализа Франсуаза Дольто советует проговаривать сложные семейные ситуации даже с маленькими детьми. Ни в коем случае не делайте вид, что ничего не произошло, и не обесценивайте переживания ребенка. Обязательно покажите ребенку, что после ссоры вы помирились.

Фото: Shutterstock / Photographee.eu