Вопрос. Дочке 13 лет. Всегда была не по годам развита в психологическом плане. Такое ощущение, что сейчас ей все 15. Стала гораздо хуже учиться. Переживаю за ее интерес к парням постарше. Стала краситься и одеваться броско. Активно общается в соцсетях непонятно с кем — проконтролировать нет возможности. Всё под паролями. Дважды находила у нее вейп. Дочь уверяла, что он не ее. О вреде курения я предупреждала. Она в ответ говорила, что все кругом курят, что знает о вреде и что курить больше не будет. Я не стала забирать, отдала для того, чтобы она вернула его хозяину. Но спустя время я нашла у нее всё тот же вейп. Боюсь ей признаться, так как станет ясно, что я копаюсь в ее вещах, а на это у нас табу. Я не нарушаю ее границ. Как поступить в такой ситуации?

Ответ. Клинический психолог детской клиники «Фэнтези» Мария Макухина:

В вашем описании я вижу страх потерять влияние на дочку, потерять контакт с ней. Есть несколько тревожащих вас моментов: вейп, учеба, интерес к старшим ребятам, невозможность проконтролировать общение в интернете. Разберемся с каждым по отдельности.

Почему стала плохо учиться

Снижение успеваемости в этом возрасте — нормальное явление. Нужно следить за тем, как это снижение происходит в динамике, насколько оно критично.

Ведущая мотивация подростков — уже не учеба, как в младшем школьном возрасте, а общение, социальные связи. Межличностные контакты выходят на первый план — это связано с развитием личности, мотивационной сферы.

Общение для вашей дочки сейчас важнее всего, а учеба отступает на задний план

Влияние на ситуацию может оказать и физиология: происходит гормональный скачок, ребенок начинает быстрее уставать, в организме происходят бурные процессы, которые забирают много энергии. Желание протестовать тоже является нормальным для подростка.

Что можно сделать:

• Не стоит превращать школьные оценки в «поле битвы». Это важно, чтобы не потерять контакт с дочерью. Оценки не всегда отражают реальный уровень знаний и включенность в процесс.
• Постарайтесь выстроить четкие и понятные границы. »Я наблюдаю, как ухудшается твоя успеваемость, и меня это тревожит. Давай обозначим момент, когда это точно станет проблемой, и решим, что мы в этом случае будем делать: как ты будешь исправлять оценки, что ты сделаешь, чтобы перейти в следующий класс». Тут надо понимать, что вы имеете в виду под ухудшением успеваемости. Если девочка была отличницей, а потом у нее стали появляться четверки, то вопрос снижения успеваемости — не самый актуальный. А если отличница или хорошистка скатилась на двойки и тройки — это уже проблема, которую надо решать.

Почему курит вейп

Важно понять, какую функцию выполняет курение: дает ощущение принадлежности к группе, взрослости, или это эксперимент с границами — чтобы посмотреть, насколько мама будет их соблюдать.

Дочка дает вам понять, что жесткий контроль и прямой запрет не сработают и не остановят ее. Если забрать у нее вейп, она, скорее всего, просто купит новый или будет просить покурить у своих друзей, будет лучше прятаться.

Что можно сделать

Здесь точно не помогут лекции о вреде курения — дочь об этом вреде знает. Можно подробно рассказать о болезни EVALI, которая возникает от курения электронных сигарет. Заболеть может даже человек, не куривший сам, а просто находившийся в одном помещении с курильщиком вейпа. Но и это не обязательно сработает.

Не стоит проверять вещи дочери, пытаться поймать ее на лжи, запугивать страшными последствиями — это приведет только к тому, что она начнет более искусно врать.

1. Попытайтесь понять, какую функцию выполняет вейп: спросите дочь, что для нее значит вейп, — не с обесцениванием, а с искренним интересом.
2. Если вы сами не курите, вы можете запретить курить при вас или дома и обозначить санкции за нарушение этого запрета.
3. Нужно установить понятные, четкие и предсказуемые границы. Вам стоит честно признаться, что вы знаете, что у нее есть вейп, что вы переживаете (не потому, что хотите ее контролировать, а потому, что это вредно).
4. Дать ей понять, что вы отвечаете за ее безопасность и для вас важно ее здоровье.

Почему общается с парнями постарше

Вопрос курения перекликается с вопросом о взрослых ребятах и закрытых соцсетях. В ее возрасте формируется сексуальная идентичность и появляется потребность в признании от ребят постарше — более значимых, авторитетных, статусных.

Важно понимать, что для нее это не заигрывание с опасностью, а часть статуса. Вас, конечно, должно насторожить, если разница в возрасте между вашей дочерью и старшими ребятами большая — больше трех (максимум четырех) лет. И если появляются тайны, молодой человек просит ее не рассказывать о том, что между ними происходит, если вы подозреваете давление и груминг со стороны молодых людей.

Задача родителя — не запрещать эти отношения, не стыдить, не обозначать их как что-то неприемлемое, постыдное, а научить ребенка распознавать «красные флаги», которые говорят о том, что ситуация не очень хорошая.

Стоит проговорить, что старшие ребята могут казаться более интересными и авторитетными, но из-за разницы в возрасте у них больше опыта, влияния и знания. И это влияние они могут использовать в нехороших целях. Важно обозначить ваше желание, чтобы дочка была в безопасности. Скажите ей, что она всегда может к вам обратиться, если она распознала опасность, — вы не будете ее стыдить и говорить: «А я предупреждала».

Почему закрыла соцсети

Что касается соцсетей, это нормально, что подростку нужна приватность, пространство, в которое он не хочет пускать родителей.

Невозможно (да и нет необходимости) контролировать весь контент и переписку 13-летнего подростка. Но все-таки безопасность дочери остается вашей зоной ответственности: вам нужно обозначить, что вы никуда не лезете, уважаете ее границы, но, если вы заметите какие-то тревожные звоночки, вы будете вмешиваться.

Тотальный жесткий контроль не нужен, но держать руку на пульсе всё же необходимо.

Обложка: коллаж «Мела». Фото: © b113 / Shutterstock / Fotodom. С использованием ChatGPT / OpenAI