Вопрос. Сыну 14 лет, больше года ему неинтересно выходить из дома. Даже в отпуске он уже через пару часов захотел домой. Уходит в себя. Как ему помочь? Как себя правильно вести? Как понять, что пора начать за него беспокоиться?

Ответ. Детский психолог Гульжан Гусманова:

В целом это нормальное поведение подростка. Ему важно находить возможность быть отдельно от родителей, даже во время отпуска. И здорово, что вы позволяете ему это делать.

Подросткам также нужно чувствовать, что родители уважают их решения и мнения. Поэтому старайтесь приглашать сына к участию в решении таких вопросов, как поездка в отпуск. Важно давать ему право отказаться от поездки, даже если вы вместе ее спланировали.

Хорошо, когда подросток может сказать родителям, что ему не хочется идти в гости к бабушке или на какое-то семейное торжество. Если он по каким-то причинам не может вам об этом сказать, но вы видите, что и настроение у него всегда подавленное, и с друзьями он перестал общаться, можно предложить ему обратиться к психологу.

Часто подростки сами просят записать их к психологу. Это дает им возможность через посредника рассказать родителям о своих проблемах.

Еще один способ справиться с тревогой — самим родителям сходить к психологу и попробовать разобраться, что происходит с вами, когда ваш подросток так себя ведет: проваливаетесь вы в чувство вины или в тревогу? Или, может, вообще-то всё в порядке, но иногда в этом нужно удостовериться и услышать это от другого человека, мнению и компетентности которого вы доверяете.

Фото: Frame Stock Footage / Shutterstock / Fotodom