Монстры, демоны, кровь и убийства — что во всем этом привлекательного? Вместе с психологами, экспертом по ужасам и несколькими подростками разбираемся, почему они любят ужастики, как это влияет на их психику и надо ли им запрещать это делать.

«Мы много раз вызывали пиковую даму, но эффекта не было, поскольку у меня дома есть иконы»

Наташа, 14: Я люблю экстрим, поэтому я фанатка ужастиков. В первый раз я посмотрела хоррор со своей старшей сестрой лет 10 назад. Там была сцена, где девушка смотрит в зеркало и ее отражение разрывает себе челюсть. После этого я не могла спать и боялась зеркал.

Сейчас я включаю ужастики с друзьями на ночевках. Мне нравится атмосфера, когда мы сидим в темном доме, боимся сами и пугаем друг друга. Под впечатлением от хорроров мы ходим по заброшкам, вызываем разных существ. Например, мы много раз вызывали пиковую даму. Эффекта не было, поскольку у меня дома есть иконы — они отпугивают всех мистических существ, кроме домовых. Был момент, когда на меня с изголовья кровати упал плюшевый медведь. Там установлена специальная перегородка, за которой хранятся игрушки, и они чисто физически никак не могут свалиться на голову. В тот момент я открыла глаза и увидела, что прямо на меня жутко смотрит одна из кукол. Я попросила маму избавиться от нее.

Кстати, родители поддерживают мою любовь к ужастикам. Когда выходит новый хоррор, мы с мамой идем в кино вместе. Рядом с ней я чувствую, что в случае чего она защитит меня. Хотя мама любит показывать на экран и говорить: «Представляешь, а ведь это у кого-то и правда произошло». Она хочет, чтобы я верила, что это всё наяву.

Но я понимаю, что это всего лишь фильм, и не боюсь. Единственное, когда я иду ночью по улице, я могу немного испугаться того, что вот-вот выскочит клоун и зарежет меня.

«Есть ситуации, когда страдания неизбежны. И всё, что мы можем сделать, — это позаботиться о своих эмоциях»

Настя, 16: Мне нравится смотреть фильмы ужасов, потому что я получаю сильный всплеск эмоций. Особенно когда ужастики не пугают кровью, а давят психологически.

Мне всегда интересно, какой выход из сложной ситуации найдут персонажи. Особенно если это история, снятая на основе реальных событий. Поэтому хорроры на военные темы, документальные фильмы о катастрофах — мои любимые.

Часто после просмотра ужастика я размышляю о том, что привело отрицательного героя к таким поступкам: государство, его жизненные трудности, детство, психические расстройства, религия или другие вещи. Есть ли такие люди в нашем обществе и чем их мышление отличается от мышления обычного человека.

Ужастики помогают мне бороться со страхами. Я будто переживаю ситуацию вместе с героями и в финале отпускаю ее

И мне, как человеку с очень развитой эмпатией, ужастики позволяют не пропускать всю реальную боль через себя. У меня было много знакомых с попытками суицида, анорексией, очень трудной жизненной ситуацией. Я переживала за них сильнее, чем за себя. Даже сильнее, чем они сами за себя переживали. Просмотр фильмов ужасов, в которых я, разумеется, не могла помочь жертве, закалил меня. Я начала понимать, что есть ситуации, когда страдания неизбежны. Иногда ты ничем не можешь помочь другому человеку, и всё, что можно сделать, — это позаботиться о своих эмоциях.

«В ужастиках никогда не знаешь, кто умрет первым и что будет дальше»

Маша, 17 лет: Мне нравится смотреть хорроры и триллеры из-за напряженной атмосферы. Я обычно включаю их ночью, одна. Так я действительно погружаюсь в сюжет. У фильмов других жанров, например романтических, почти всегда счастливый конец. Это скучно и предсказуемо. А в ужастиках никогда не знаешь, кто умрет первым и что будет дальше.

За это увлечение я благодарна своему папе. Он большой любитель кинематографа. Однажды, когда я была совсем маленькой, он предложил посмотреть вместе фильм и включил «Чужого». Во время напряженных моментов папа начинал кричать, пугая меня. Детский мозг запомнил это надолго.

Иногда после ужастиков мне снились кошмары. Помню, я жила у бабушки и посмотрела фильм «Мама». По сюжету из шкафа маленьких девочек выползали противные бабочки (одно из проявлений сущности их матери). И девочки ели этих бабочек. После этого я боялась открывать гардероб бабушки. Честно говоря, до сих пор боюсь.

Но больше всего меня впечатлил фильм «Иди и смотри». Это кино о войне, в котором показывается жестокость нацистов. Ни один ужастик не пугал меня так, как он. Конечно, во время просмотра хорроров я испытываю страх за героев. Но гораздо ярче я чувствую облегчение, поскольку на фоне страданий персонажей мои проблемы уже не кажутся серьезными.

«У нас в коридорах всегда было много пауков, неадекватных кошек и бешеных лис»

Астемир, 20 лет: В детстве я обожал смотреть фильмы ужасов. Во-первых, потому что это 18+, а во-вторых, мне всегда было интересно испытать себя. Мне нравилось включать самые страшные фильмы, чтобы проверить, как долго я смогу продержаться. Свои первые хорроры я увидел еще совсем маленьким благодаря старшим братьям, которые хотели меня напугать. Зачем что-то придумывать самим, если можно включить ужастик и посадить «мелкого» (то есть меня) перед экраном.

Тогда мы жили в большом доме, и по вечерам, чтобы попасть в свою комнату, нужно было проходить через кромешную тьму. Мало того, что у нас в коридорах и так всегда было много пауков, неадекватных соседских кошек и бешеных лис. Из-за фильмов ужасов всё казалось еще страшнее, так что я носился по дому так, что пятки сверкали.

Я летел на второй космической скорости в кровать, накрывался одеялом и оказывался под защитой от темных сил

Однако я довольно быстро отучил себя от страха. Когда я перестал получать адреналин от просмотра, мне стало интересно наблюдать за тем, как пугаются другие. Поэтому я начал включать хорроры своим друзьям. Я смотрел, как они боятся, и словно возвращался в те моменты, когда сам отпрыгивал от экрана и плакал от ужаса.

Когда я уже пересмотрел все самые известные хорроры, мне наскучили типичные тропы (сюжетные ходы), и я стал интересоваться самой эстетикой ужаса. Меня завораживали кровавые ошметки, снятые крупным планом, резкие скримеры (внезапно появляющиеся страшные кадры) и жуткие сеттинги (среда, в которой происходит действие). В хоррорах, которые я любил смотреть, всегда были демоны, развивалась тема извращенного темного христианства. Отчасти поэтому уже в 13 лет я прочитал много средневековых трудов по черной магии и увлекся демонологией.

Позже фэнтези, как и эзотерику, я начал рассматривать с точки зрения культурологии. Это повлияло на мое увлечение литературой, особенно готической, вдохновило писать свои книги и изучать принципы миропостроения в произведениях. Сейчас я веду курсы для школьников по фэнтезийной литературе, в том числе по фэнтези с элементами ужасов и готики в университете.

---

Почему подростки смотрят фильмы ужасов

1. Хорроры — это переход в мир взрослых

Прародитель фильмов ужасов — готический роман позднего Просвещения. Его прототипом были воспитательные сентименталистские романы, в центре которых — формирование личности героя и исследование его внутреннего мира.

Поэтому в фильмах ужасов традиционно отражается страх подростков перед будущим. Тем, что их ждет, когда они покинут безопасную «зону детства». Это взрослый мир со всеми его атрибутами.

• Персонажи хорроров часто сталкиваются с вопросами о власти, социальном статусе и ответственности. Они вынуждены принимать решения, от которых зависят судьбы людей.
• Взрослая жизнь предполагает автономию и независимость. Поэтому для ужастиков типичен сюжет, когда группа подростков «вырывается» из-под родительского контроля, что приводит к опасным ситуациям.
• Другой важный аспект — сексуальная свобода. В хоррорах половой акт и особенно потеря невинности запускают цепочку страшных событий.
• Некоторые фильмы показывают страхи, связанные с браком и деторождением. В них раскрывается мысль, что в семье тоже может быть насилие.

В хоррорах взрослые темы (социальная жизнь, быт, политика) переводятся на привычный подросткам язык. А также у школьников находит отклик демонизация предков и старости, характерная для ужастиков.

2. Безопасное переживание страхов

Подростковый психолог Светлана Немирова: Подростки смотрят хорроры, чтобы найти в них отражение своих тайных страхов: обмана, одиночества, неопределенности будущего. Чаще всего такие смыслы можно встретить в фильмах ужасов о сверхъестественном.

В старшем школьном возрасте человек впервые сталкивается со страхом смерти и начинает много об этом думать. Хорроры помогают безопасно это пережить. Столкновение героев со смертельными опасностями и то, как они пытаются с ними справиться, помогает зрителю почувствовать себя лучше. Приходит осознание, что близость смерти — это часть нашей жизни, но жизнь всё равно продолжается.

Клинический психолог Ольга Соболькова: В когнитивно-поведенческой терапии есть специальная техника, которая называется десенсибилизацией. Она помогает справиться с тревогами благодаря постепенному привыканию к объекту страха, снижению его эмоционального влияния. Однако фильмы ужасов не смогут навсегда избавить нас от тревоги, их эффект похож на болеутоляющие.

3. Выброс адреналина

В отличие от взрослых, подростки более восприимчивы к фильмам ужасов, потому что у них нестабильный гормональный фон: эмоции или притуплены, или обострены. Хорроры помогают испытать биологическую реакцию «бей, беги, замри» и выработать гормоны стресса: кортизол и адреналин. Влияя на мозг, адреналин активирует системы вознаграждения, что приводит к чувству удовольствия и ощущению, что ты жив.

Наша психика устроена таким образом, что, пережив быстрый выброс адреналина и кортизола, она начинает резко успокаиваться. Мы ощущаем разрядку, и от этого возникает эффект «удовольствия от страха». Поэтому многие любят слэшеры, где каждую секунду кого-то режут. Посмотрел на кровь и расчлененку — и вот ты уже не злой.

4. Поиск идентичности и сепарация от родителей

Фильмы ужасов — это один из способов исследовать себя и окружающий мир. Подросток пробует очень много разных вещей, чтобы нащупать, что ему близко. Быть любителем фильмов ужасов — это уже маленький кирпичик его идентичности.

Хорроры — это и возможность стать причастным к важной для подростка компании. Просмотр ужасов вместе создает общий опыт, который сближает. Появляется чувство общности и доверие — лучше бояться вместе, чем одному.

Угроза монстров или злых духов в хоррорах символически указывает на хрупкость жизни, неизбежность смерти и общую непредсказуемость этого мира. Всё это заставляет подростка задуматься о смысле жизни и о том, что действительно для него важно.

В подростковом возрасте ребенок начинает понимать, что родители не всегда правы. Ему хочется отделиться, расставить границы. Считается, что фильмы ужасов «не для детей», поэтому они становятся формой бунта, которая позволяет подросткам почувствовать себя взрослыми и независимыми.

В обществе хорроры обретают популярность во время эмансипации (отрыва от традиций). Тренд на ужасы (хоррор, психотриллер) и родственные им жанры (нуар, детектив) также обычно появляется в периоды значительного научно-технического и социального прогресса, на фоне стремительного, но ненадежного улучшения качества жизни.

---

Как безопасно смотреть фильмы ужасов

1. Избегайте очень натуралистичного насилия и хорроров, где это насилие никак не наказывается

Подросток должен видеть, что у каждого действия есть последствие. После убийства злодей погибнет или будет арестован. Это формирует осознание, что в мире есть место не только жестокости, но и справедливости.

Если смотреть только фильмы ужасов, искажается восприятие реальности: каждый второй человек на улице — маньяк, зло всегда побеждает. Важно, чтобы в нашем инфополе было и что-то противоположное. Например, комедии, наоборот, показывают, какой веселой может быть жизнь, и избавляют от паранойи.

2. Проследите за реакцией подростка на хоррор

Психике подростка тяжелее справляться с эмоциями, поэтому он может «застрять» в них. Жестокие сцены будут прокручиваться в голове, повысится тревожность, паранойя. Людям, которые не расслабляются после просмотра фильма ужасов и не испытывают облегчения, нельзя их смотреть. В то же время, если у подростка слишком много радости от просмотра сцен насилия, нет сопереживания жертвам, стоит насторожиться.

Если родитель видит, что подросток слишком остро реагирует на просмотр хоррора, стоит откровенно, но не назидательно порекомендовать это больше не смотреть. Если интерес всё равно остается, поищите вместе с ребенком фильмы, которые хорошо заканчиваются, чтобы сбросить напряжение.

3. Создайте культуру совместных просмотров

Если подростку нравятся фильмы ужасов, не стоит его ругать или запрещать их смотреть. Стоит спросить, почему ему интересны хорроры, и постараться к этому приобщиться. Один из вариантов — изучить эту тему и порекомендовать фильм, который вы считаете безопасным.

Можно ввести традицию совместных просмотров, где один раз выбирает родитель, другой раз — ребенок. Так можно отследить реакцию подростка на хоррор, обсудить с ним сюжет, чтобы развить критическое мышление, и создать чувство безопасности.

4. Обращайте внимание на возрастные ограничения

Ограничение по возрасту устанавливает специальная комиссия. Обычно у хорроров стоит плашка 16+ или 18+. Просмотр таких фильмов ребенком более младшего возраста может быть для него травматичным. Обращать ли на это внимание — ответственность каждого родителя.

Обложка: Willrow Hood / Shutterstock / Fotodom