Ребёнок не должен скрывать от родителей свои обиды на них, чтобы пережить психологическую травму и сохранить доверительные отношения в семье. Советы психолога Людмилы Петрановской опубликовал портал «ЁжикЁжик».

Если ребёнок убеждает самого себя в том, что он сам виновен в конфликте, и пытается просто забыть свою боль, скорее всего у него не получится справиться с травмой. «Очень долго эта тема была табуирована и был только один вариант: «Родители — святые люди, они тебя вырастили и дали жизнь, их нужно любить, уважать и не жаловаться» или: «Если тебе было плохо — сам виноват», — пишет Петрановская.

Хотя период переживания травм нужен, он должен заканчиваться. Дети, которых обижали родители в детстве, склонны и во взрослой жизни жаловаться на них и объяснять их ошибками все свои неудачи. Важно вовремя сделать осознанный выбор: воспринимать травму как опыт или позволить травме формировать личность.

Постарайтесь не прожить всю жизнь под знаменем «ребенок алкоголика», «человек, которого не любила мама» или « человек, которого в детстве били», — советует Петрановская.

За родителями остаётся право не признавать своих ошибок, но их признание в обидах часто становится единственным условием, на котором ребёнок согласен дальше поддерживать отношения. Детям нужно, чтобы никто не пытался сделать вид, что обиды они выдумали сами.

У некоторых взрослых получается выразить сожаление о своих ошибках только тогда, когда ребёнок уже вырос. Поэтому началом новых отношений может стать разговор спустя много лет после острых конфликтных ситуаций, даже если раньше родители не шли не контакт, считает психолог. О правильных и спорных методах воспитания читайте в материале «Мела» «8 правил наказания непослушных детей».