Целеустремлённость может помочь человек не только воплотить мечты в жизнь, но и укрепить здоровье. Таковы результаты исследования американских учёных, передаёт MedicalXPress.

Исследователи проанализировали данные национального исследования американцев в возрасте от 50 лет и старше. В выборку попали более 13 тысяч человек. Волонтёры заполнили специальные анкеты, которые позволили оценить их благополучие и счастье.

Учёные выяснили, что у людей, которые обладают этим качеством, снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также им проще поддерживать когнитивные функции и снижены риски смерти вне зависимости от причин.

«Ранее мы узнали, что влияние целеустремленности на снижение смертности от всех причин может различаться в зависимости от социально-экономического статуса. Теперь же мы поняли, что положительный эффект сохраняется независимо от пола и расы», — заявил ведущий автор исследований доктор Коичиро Шиба.

За восьмилетний период умерли 3253 участника исследования (24,7%). У наиболее целеустремлённых людей риск смерти оказался ниже по сравнению с теми, для кого цель в жизни была не столь важна (15,2% и 36,5% соответственно).

Также учёные выяснили, что целеустремлённость и смертность не связаны с расой, этнической принадлежностью и полом. «Наличие более сильного чувства цели защищает от смертности от всех причин», — заключили исследователи.