Главная новость заключается в том, что ошибиться здесь довольно сложно: в большинстве случаев оба варианта считаются равнозначными. Но, как обычно в русском языке, есть и нюансы.

Правильно: 300 грамм, 300 граммов

Сначала запоминаем главное: если перед словом «грамм» или «килограмм» во множественном числе родительного падежа есть числительное, корректны и равнозначны оба варианта произношения:

• Я возьму 300 граммов вон того свиного окорока.
• Плесни мне 200 грамм чего-нибудь покрепче.
• За день Володя съедает до 400 граммов тушеных грибов.
• Да там осталось грамм 100 — на один укус.

Если числительного в предложении нет, правильно говорить «граммов» и «килограммов»:

• Мне не помешало бы избавиться от лишних килограммов.
• Нам не хватает всего нескольких граммов, выручайте.

Фото: Olga Mazo / Shutterstock / Fotodom