Всем родителям подростков знакома эта проблема: хочется поговорить с ребенком о его планах на будущее, обсудить его отношения с друзьями, просто попросить мыть за собой посуду и убирать обувь в ящик. Но на любое «давай поговорим» ребенок огрызается, диалог не получается, настроение в итоге у всех портится. Как таких ситуаций можно избежать? Рассказывает наш блогер Жанна Иоффе.

Чтобы не быть лаптем и развиваться, я читаю статьи и слушаю лекции психологов, антропологов, нейропсихологов и других «-ологов». Вчера перед сном прочитала пост в канале подросткового психолога. Заканчивался он так: «Когда вам кажется, что с вашим подростком очень сложно, что он неуправляем, что у него одна цель — трепать вам нервы, — остановитесь и подумайте о том, что ему сейчас намного-намного сложнее, чем вам. Может, вместо криков и нотаций попробовать обнять его и сказать, что вы рядом?»

В ответ на пост многие мамы написали, что рады были бы обнять взрослеющего ребенка и сказать эти нежные и добрые слова, но подросток к себе не подпускает или, хуже того, видит в этом слабость и начинает переходить границы.

Многие родители, с которыми я разговариваю перед тем, как начать работу с подростком, делятся со мной похожими переживаниями. Эти родители читают книги и смотрят лекции по воспитанию, не просто давят авторитетом, а ищут подход, ведут диалог. Но и они также натыкаются на стену непонимания со стороны любимого ребенка. Сказать, что есть какой-то идеальный рецепт и правильный ответ, я не могу. Да и, думаю, ни один специалист не сможет предложить универсальное решение проблемы.

Но все же есть, по моему мнению, способ, который поможет сгладить подростковые иголки. И это письма. Или любой написанный текст. Почему? Известно, что яркая особенность подросткового возраста — эмоциональность. Влияние гормональных перестроек, роста и развития ЦНС приводит к постоянным «эмоциональным качелям», к повышенной импульсивности и необдуманности в действиях. Визуально, когда я вижу подростка, представляю себе ежика, которого пугает даже нежная и ласковая рука. А уж если у «руки» тоже есть эмоции (гнев, грусть, ярость, усталость), еж сворачивается в комок и решает: «Лучше буду одинок, но никто мне больно не сделает». Знакомо?

Так вот, во все времена обойти эмоциональную сторону помогали письма. В письме есть только текст. Естественно, не без эмоций, но всё же слова эти не окрашены интонацией говорящего. Читая письмо, мы чувствуем себя достаточно защищенно и сами при этом не напряжены.

Проведите эксперимент: обратите внимание на свои ощущения, когда:

• вам присылают текстовое сообщение,
• вам присылают голосовое сообщение,
• вам звонят.

Я легко и быстро читаю текст. Несколько волнуюсь, когда получаю голосовое (и предпочитаю его прочесть в виде текста). И очень волнуюсь, когда мне звонят.

Эмоциональность, проявляющаяся в устной речи (как негативная, так и позитивная), пугает, требует реакции, ответа здесь и сейчас, а потому заставляет выпускать «иголки» и защищаться.

А потому — пишите письма! Выражайте ваши мысли и предложения текстом. Подробно или кратко — это уже на ваше усмотрение.

Письмо поможет выразить, передать и получить информацию почти без эмоциональной окраски. А еще даст возможность вам самим обдумать ситуацию, взвесить то, что хотите сказать, еще раз, найти верные слова. К письму можно вернуться, перечитать и осмыслить сформулированную мысль повторно. Письмо — это факт, на который можно опираться.

Не забывайте и о том, что наши мудрые предшественники оставили нам прекрасные примеры: «Нравственные письма к Луцилию» Луция Сенеки, письма к сыну Честерфилда, письма Чаплина к дочери.

О чем писать? Да обо всем! О том, что вы ожидаете от подростка сегодня и по жизни. О том, что сегодня он/она молодец и отлично выглядит. О том, что вы чувствуете, когда вам хамят или не выполняют свои обязанности по дому.

Это не значит, что всё общение нужно свести к эпистолярному жанру. Конечно, нет. А вот подарить спокойствие и себе, и подростку, особенно в ситуации конфликта, точно стоит!

Пишите письма подросткам, детям, родителям, супругу или супруге. Как многого мы не говорим даже самым близким, потому что боимся, смущаемся, не можем найти верные слова. А стоило бы! Письмо — чудесный способ выразить то, что не приходится к месту в быту. Дерзайте!

Фото: KatoSaori / Shutterstock / Fotodom