Быть подростком и жить с подростком одинаково сложно. Дети думают, что взрослые их не понимают, родители уверены, что их уже не совсем дети «отбились от рук» и вообще изменились до неузнаваемости. Наш блогер, психолог Станислав Самбурский, рассказал о важных этапах взросления и объяснил, почему они так важны.

Время взросления — это обычно период с 10 до 19 лет. Считайте, это переход от детства к взрослой жизни. В это время большинство подростков (а вместе с ними — и их семьи) сталкиваются с кризисами. Это важная и вместе с тем нелегкая фаза развития личности для ребёнка. Ведь меняется не только тело, но и отношение к жизни, происходит трансформация на физиологическом и психологическом уровне. Очень важно этот этап не пропустить и не дать ребенку закрыться в себе. Я, как психолог, рекомендую проводить с ним больше времени, разговаривать по душам. Не оставаться к подростку равнодушным, даже если он ведет себя не так, как вам бы хотелось.

В пубертатный период происходят следующие изменения:

• начинают работать половые гормоны;
• меняется внешний вид;
• меняется/нарушается работа внутренних органов.

Многие подростки худеют или толстеют, у некоторых появляются акне, начинают с удвоенной силой работать сальные железы, вырабатывая новый, иногда неприятный запах, с которым нужно научиться бороться, ухаживать за собой. Многие не принимают новых изменений в себе и пытаются понять, почему вообще с ними такое происходит.

Подростковый период можно разделить на несколько фаз. У каждой есть своя цель.

1. Отделение от родителей

Приходится на период от 10 до 12 лет, это своего рода «первый звоночек» перед кризисом. В этом возрасте изменяется тело и состояние здоровья. Меняется внешность, ребенок, как правило, резко растет, приходится чаще покупать вещи и перестраиваться. Некоторые подростки смотрят на свои фото с недоумением — они себя просто не узнают.

В корне меняются отношения с родителями. Еще вчерашний домашний ребенок может начать огрызаться, и проявлять агрессию. Так он прощупывает области дозволенного. Важно в этот период не конфликтовать, а попытаться понять, что ребенку трудно. Он ищет себя. А родители теперь — не авторитет. Ребенок начинает больше думать о себе и своих личных потребностях.

2. Индивидуализация

Чаще всего данный период начинается с 12-14 лет. Подросток пытается разобраться с вопросами «Кто я? Что я из себя представляю?». Начинается мощный всплеск работы половых гормонов и физическое развитие протекает еще стремительнее.

Стоит добавить, что именно гормоны влияют на настроение и эмоциональное состояние ребенка. Настроение может очень быстро поменяться в противоположную сторону. Ребенку сложно контролировать эмоции, он иногда и сам не понимает, что чувствует. Если задать ему вопрос, почему он поступил в конкретной ситуации именно так, а не иначе, он, вероятно, не сможет ответить не только спросившему, но и самому себе. На этом этапе появляются агрессия и несдержанность.

В период сепарации от родителей агрессия играет важную роль, ведь с ее помощью можно легко дистанцироваться от взрослых, которые хотят устанавливать свои правила. А так — можно просто их обидеть, задеть за больное, они и отстанут. В этом возрасте дети-подростки очень жестоки. Но это не значит, что из них вырастут монстры — этот период нужно просто пережить. И, повторюсь, оставаться рядом, не отворачиваться.

Я, как клинический психолог, считаю, что лучше всего не давить на ребенка, не отвечать обидами на обиду, постараться быть сдержанным, даже в чем-то казаться равнодушным. Можно просто оставить ребенка в покое, дав понять, что если вы ему нужны, вы рядом и к вам можно обратиться за помощью.

Ведь его агрессия регулярно сменяется регрессией, он понимает, что все еще зависит от родителей и психологически возвращается к более раннему возрасту. От таких качелей ребенку страшно, он ощущает свою беспомощность и тревогу. Часто за поддержкой и утешением он идет к своей семье. Но и тут его может ожидать опасность. Ребенок может просто отказаться от себя и играть по правилам взрослых на 100%. Это тоже не совсем правильно. О таких детях обычно говорят, что никакого кризиса у них не было, но, кода они подрастут, могут столкнуться с проблемами: кризис наступит, но позже, чем у остальных, либо ребенок не сепарируется и так и останется зависим от мнения родителей.

3. Социальные связи

В возрасте 14-17 лет становится недостаточно сопричастности с семьей. Подростку необходимо налаживать собственные социальные связи, вливаться в проблемы и переживания друзей, просить и предлагать поддержку. Подростки пытаются начать жить взрослой жизнью. В этом возрасте ребенок интересуется различными субкультурами и часто входит в группу единомышленников.

4. Социальная интеграция

В период с 17 до 20 лет можно начинать выдыхать — это заключительный этап подросткового кризиса. Теперь ребенок понял, кем является и на что способен. Осознал свои желания и потребности, осталось выбрать жизненный путь и цели. Именно сейчас можно попробовать поговорить о будущем, о выборе профессии.

Однако и на этом этапе есть свои сложности. Подростку предстоит сделать важный выбор, и ему все еще нужна поддержка. Но так как он хочет, чтобы родители воспринимали его как взрослого, трудно просить помощи и совета у них.

Фото: Anemone123 / Pixabay