Родителям нередко кажется, что тренировать детей под силу любому опытному спортсмену, но на самом деле всё намного сложнее. Блогер «Мела», фитнес-тренер с 30-летним стажем, трижды мама и президент Федерации фитнес-аэробики России Татьяна Полухина рассказала, на что действительно стоит обращать внимание, а на что можно легко закрыть глаза.

Определите приоритеты

Если ваш ребенок тренируется исключительно для здоровья, отдавайте предпочтение наставнику, который не отбирает будущих чемпионов, а набирает всех желающих и помогает увлечь спортом.

Занятия для гармоничного развития и позитивного настроения — идеальный выбор для детей в любом возрасте с любым уровнем подготовки.

Отлично подойдет студия дополнительного образования, ближайший фитнес-клуб или бассейн.

А вот если юный спортсмен демонстрирует успехи, мечтает о призовых местах на соревнованиях и карьере в спорте, придется выбирать более требовательного тренера и готовиться к испытаниям.

Если доверились профессионалу, постарайтесь не вмешиваться в тренировочный процесс, не требовать особого подхода или привилегий. Лучше займитесь спортом сами — будет что обсудить с ребенком после тренировки.

Соберите информацию о тренере

Хороший человек — не профессия, а обаятельная рекордсменка в прошлом — вовсе не обязательно будущий успешный тренер.

Наставник для ребенка должен быть профессионалом с базовым спортивным и педагогическим образованием, подтвержденным опытом, желательно с положительными отзывами коллег и родителей. Дополнительный плюс — если тренер аттестован спортивной федерацией, регулярно повышает квалификацию, представляет свои команды на соревнованиях и фестивалях.

Спортивная наука не стоит на месте, многие общепринятые методики сегодня требуют пересмотра. Даже опытному тренеру, который воспитал десятки чемпионов, просто необходимо постоянно совершенствоваться и обмениваться опытом с коллегами. Но обучение тоже должно быть качественным: присмотритесь, какие дипломы об участии в конференциях и мастер-классах демонстрирует ваш будущий тренер. Образовательные проекты, которые поддерживают официальные спортивные структуры и федерации по видам спорта, заслуживают больше доверия, чем никому не подконтрольные частные курсы.

Ориентируйтесь на стандарты

Профессиональный тренер не изобретает программу или методику занятий. Он действует по утвержденным федеральным стандартам спортивной подготовки. Программа всегда учитывает возрастные особенности спортсменов.

А вот занятия с тренером, который понятия не имеет об анатомии, физиологии и психологии, могут серьезно навредить ребенку и навсегда отбить желание заниматься спортом.

Внешне более привлекательные частные спортивные залы сложно контролировать в выборе методики, а государственные спортивные школы гарантируют качественное обучение, но ограничены бюджетным финансированием.

В идеале, конечно, нужна общая система квалификации тренеров независимо от места работы, особенно в детском спорте. А пока закон не принят, важно ориентироваться на уровень подготовки тренера, а не на стоимость оборудования или ремонта.

Установите личный контакт

Психологический комфорт на занятиях не менее важен, чем безупречно оборудованный зал. У каждого тренера свой характер и свои устремления. Постарайтесь найти единомышленника, с которым легко общаться и вам, и ребенку.

Опытные тренеры Федерации фитнес-аэробики, например, на первую встречу с родителями приглашают спортивного психолога, чтобы заранее ответить на все вопросы и выстроить максимально комфортное взаимодействие ребенка, родителей и тренера.

В спорте, безусловно, очень важен результат. Но тренер-преподаватель одновременно воспитывает и вдохновляет своим примером. И тренеры всех выдающихся спортсменов, как правило, отличные воспитатели.

Выбирайте наставника, который не будет жертвовать благополучием детей ради медалей

Постарайтесь сами учитывать интересы ребенка, а не воплощать за его счет свои несбывшиеся мечты о спорте. Посещайте открытые уроки тренера, следите за состоянием ребенка, отдавайте предпочтение наставнику, который выстраивает доверительные отношения с учениками и создает сплоченную команду.

Прислушайтесь к мнению ребенка

Детей не обманешь, ребенок сразу почувствует энергетику тренера и его отношение к делу.

И если ребенку не понравились занятия, не сложился эмоциональный контакт с наставником, придется продолжить поиски.

Главный критерий для родителей — горящие глаза детей на тренировке, увлечением может стать только то, что действительно интересно.

Дети в спорте полностью зависят от тренера. Далеко не каждый ребенок будет рассказывать родителям о проблемах, и он может оказаться бесправным заложником ситуации. Будьте внимательнее, особенно с маленькими детьми.

Девиз первого тренера для ребенка: не перегружать, поддерживать интерес к занятиям и хвалить даже за самые скромные успехи.

Фото: Рудольф Дик / ТАСС