Реакция ребенка на утрату может быть очень неожиданной для взрослых: он может продолжать играть, будто ничего не случилось, а может начать винить себя. Почему так происходит и как говорить с ребенком о смерти близких правильно, рассказывает наш блогер, психолог Любовь Мошинская-Брумберг.

Какими словами говорить об утрате

Ребенок не понимает, что произошло: «Как это — дедушка умер? Почему?» На эти вопросы придется отвечать — простыми честными словами. Дедушка больше не может ходить, дышать, кушать, спать, разговаривать, слышать и чувствовать. «Почему это случилось?» — спрашивает ребенок. На этот вопрос трудно ответить. И мы, взрослые, сами задаем себе этот вопрос: почему? за что? И да, можно признаться в этом ребенку. Но можно сказать, что смерть — это часть жизни для всех живых существ на Земле. Она приходит к каждому. Есть вещи, которыми мы можем управлять, а есть такие, которыми не можем. Управлять смертью мы не можем.

Как проявляется горе у ребенка

Однажды я работала с семьей, в которой случилась трагедия: старший ребенок покончил с собой. Я работала в школе у младшего — первоклассника, пришла в семью, чтобы пообщаться с мальчиком. Мама плакала, папа — тоже, а мой первоклассник скакал, кувыркался, играл. Родители смотрели на него скорбно и качали головой: «Он не понимает. Он совсем не горюет». Но для ребенка эта ситуация была практически невыносимой. Еще ему было очень жалко маму, он делал все, чтобы ее развеселить.

Горе у детей обычно проявляется скачками. Сегодня он может плакать и печалиться, а завтра — смеяться и качаться на качелях. Дети не могут горевать непрерывно, они нуждаются в передышке, она дает им возможность по-своему выразить владеющие ими чувства. Движение помогает им избавиться от тревожности и стресса. Поэтому, если дети хотят играть, не препятствуйте им!

О чувстве вины

Когда умирает близкий человек, люди склонны винить себя. В моей практике был непростой случай: мы общались с одноклассниками погибшего в аварии мальчика. Один из ребят тогда сказал: «Я в этом виноват. Вчера он хотел поиграть с нами в футбол, а мы его не взяли».

Поиск ответа на вопрос «кто виноват?» — это естественная часть процесса горевания, попытка придать произошедшему хоть какой-то смысл. Но если мы, взрослые, способны со временем понять, что в смерти близкого нет нашей вины, ребенка это ощущение может надолго травмировать. Тем более, что часто «особо умные» тети и дяди любят использовать воспитательный момент: «Это случилось, потому, что ты плохо себя вёл». Этого нельзя делать ни в коем случае! Обязательно скажите детям, что в смерти никто не виноват.

Брать ли ребенка на похороны

Конечно, такое решение каждая семья принимает самостоятельно. Я считаю, что детей старше шести лет можно брать на похороны, если они этого хотят. Когда ребенок участвует в этом ритуале вместе с семьей, он получает возможность выразить горе, обрести силы, получить поддержку со стороны других членов семьи, а также проститься с близким человеком. Он чувствует принадлежность к тем, кто продолжает жить, несмотря на утрату, это дает ему ощущение комфорта и безопасности.

Однако необходимо заранее подготовить ребенка к тому, что произойдет и что он увидит и услышит. Объясните, что, возможно, многие будут плакать. Дети должны научиться способам выражения горя, и лучше всего они могут сделать это на примере взрослых, которые их любят. Если вы выглядите опечаленным, это означает, что они тоже могут не скрывать своих чувств. Не бойтесь проявлять эмоции в присутствии детей.

Пусть дети задают вопросы. Если вы сами не чувствуете в себе силы отвечать на них, попросите сделать это кого-то из членов семьи или друзей. Если ребенок не захочет пойти на похороны — не настаивайте. Более того, позаботьтесь, чтобы он не чувствовал себя из-за этого виноватым.

Что же самое важное для детей в этот трудный период? Совет простой: будьте рядом с ними, будьте честными и любите.

Фото: Shutterstock / MNStudio